秋冬季喝什么润喉秋冬润喉茶 _冰糖

今天给大家介绍一下秋冬润喉茶的相应知识点以及秋冬喝什么。希望对你有帮助，也别忘了收藏这个网站。
秋天喝什么茶润喉更好？
秋天干燥，嗓子容易受伤。很多人都有咽干、疼痛、声音嘶哑等症状。多喝茶可以润喉，那么秋天应该喝什么茶润喉呢？来和我一起看看吧。
秋秋润厚茶叶
【秋冬季喝什么润喉秋冬润喉茶】1.绿茶。秋季喝茶更好选择绿茶，因为绿茶精气丰富，寒而不燥。一般的绿茶有乌龙茶、菊花茶、铁观音。秋季饮用绿茶，不仅可以润肤益肺、生津润喉，还可以缓解人体干燥的生理现象，对秋季保健十分有益。
2.石斛百合麦冬茶。用石斛3克、百合3克、麦冬3克、大枣2枚、冰糖2枚，加150毫升开水冲服。石斛、百合、麦冬都是益肺药，有滋阴润燥的功效，秋季还能清肺。此茶有润喉除燥的功效，但不建议感冒、阳虚、胃寒者饮用。
3、甘草桔梗茶。取桔梗3克、甘草6克，放入热水中炖20分钟后饮用。甘草和桔梗有润肺化痰的作用，对呼吸道有保护作用。若咳嗽持续，伴有咽痛、咳痰，除桔梗、甘草外，可加胖大海。
4.玉蝶茶。玉蝴蝶主要产于云南和贵州。玉蝴蝶又名白玉纸，能清肺利咽，对急慢性支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎等有很好的治疗作用。玉蝴蝶茶主要是由它的种子，一茶匙玉蝴蝶和开水制成，10分钟后即可饮用。
5、罗汉果茶。罗汉果1个。罗汉果切碎，沸水冲泡10分钟，随时饮用。一天一到两次，一次一个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治:咽干、咽痛、失音、咳嗽、口干等。痰热互结，肺阴虚。
6.萝卜茶。萝卜可以润喉，帮助消化。痰多胃口不好的人可以喝萝卜茶。先将白萝卜洗净，切片煮熟，加盐调味。茶叶用水冲泡5分钟，然后倒入萝卜汁。每天喝两次，有清热化痰、理气开胃的功效。
7 .紫罗兰茶。紫罗兰茶对呼吸道非常好，不仅能润喉，还能缓解感冒引起的咳嗽和咽喉痛。对治疗呼吸道疾病、保护上呼吸道、调理支气管炎也有辅助作用。
8.药茶。板蓝根15克、蒲公英15克、连翘10克、桔梗10克、牛蒡子10克、薄荷5克、甘草3克、射干6克。每日两次煎服，饭后半小时服，每日一剂，连服3-5剂。对急慢性咽炎、扁桃体炎引起的咽喉肿痛有很好的疗效。
9.双海茶。板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。放在保温瓶里，用开水冲泡，盖上盖子20分钟，当茶喝。也可以用水煎服，倒入保温瓶慢慢喝，每日一剂。具有清热解毒、利咽的功效，适用于咽炎、咽喉肿痛明显的患者。
秋季润喉食品
1.梨煮冰糖
对于秋季上火引起的咽喉痛，可以买几个雪梨加一点冰糖。雪梨去皮后切块，用冰糖加水煮沸，小火炖几个小时，煮成汤后每天喝几次，可以润喉，有效去火。
2.金银花茶
金银花又名忍冬，性寒，味甘。入肺、心、胃经，有清热解毒、抗炎、补虚、治风之功效。主要用于治疗痞满、热病、热毒痈等症，对头晕、口干、汗出烦闷、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎等有一定疗效。同时将金银花、菊花、桔梗、甘草放入水中煮沸10分钟，冷却后作为饮品，用于治疗咽炎、扁桃体炎。
3.金银花鸡蛋汤
金银花加水200ml，煮沸5min，加入鸡蛋煮沸。趁热吃吧。金银花味甘，性寒。本品能清热解毒，消炎清火，治疗咽喉肿痛。
4.柠檬蜂蜜水
柠檬汁和蜂蜜有消炎抗菌的作用，强强联合能有效缓解喉咙痛。随着炎症的减轻，咽喉痛也减轻了。
5、鸭蛋薄荷汤
鸭蛋1~2个，鲜薄荷30g 。先在锅里加入适量的水，烧开，然后打鸭蛋。当它半熟时，加入薄荷、盐和味精，煮一会儿再吃鸡蛋和喝汤。每天一剂，持续5-7天。这个处方可以缓解喉咙干燥和发痒。

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