酸奶酱狭鳕鱼三明治的做法 酸奶酱狭鳕鱼三明治如何做


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酸奶酱狭鳕鱼三明治的做法 酸奶酱狭鳕鱼三明治如何做 【酸奶酱狭鳕鱼三明治的做法 酸奶酱狭鳕鱼三明治如何做】(1)、准备食材:狭鳕鱼条适量;全麦果干黑面包适量;牛油果1个;酸奶1杯;酸黄瓜1小根;蒜2瓣;盐少许;黑胡椒少许;柠檬少许 。
(2)、将狭鳕鱼条从冰箱冷冻室取出,无需解冻,中小火煎至两面金黄色 。
(3)、蒜泥、酸黄瓜丁、盐、黑胡椒,与酸奶混合均匀即为酸奶酱 。
(4)、牛油果加柠檬汁捣成泥备用 。
(5)、面包切片 。
(6)、先抹一层牛油果泥 。
(7)、再抹一层酸奶酱 。
(8)、最后摆放煎好的狭鳕鱼条即可 。