干荷叶泡水喝有啥功效?


干荷叶泡水喝有啥功效?

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干荷叶泡水喝有啥功效? 我老公血脂高 ,  有脂肪肝 , 而且尿酸高 , 刚三十岁 , 就特别胖 , 尤其是肚子 , 特别大 。他大便很不好 , 总拉稀 , 不成形 。听人家说荷叶泡水喝好 , 不知道是不是适合他 。那么 , 干荷叶泡水喝有什么功效吗?
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干荷叶泡水喝有啥功效?

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(1)、第一:荷叶有减肥降血脂的作用 。用荷叶减肥必须是第一次用开水泡出来的水 。第二次就没有减肥的功效了 。最好是坚持一段时间 , 效果才明显 。
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(2)、第二:因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用 。因为荷叶有利尿作用 , 且荷叶泡水喝没有明显的毒副作用 , 一般而言是可以减肥的 , 但是还是要看个人体质的 , 肾功能不好的人最好不要喝 。
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(3)、第三:荷叶茶有降脂 , 清理肠胃 , 排毒养颜 , 滋肝润肺等功效 , 有一定的减肥效果 。它属凉性 , 体寒的话最好别喝 。荷叶茶必须是浓茶 。第二泡的茶毫无效果 。荷叶茶一小包可冲一茶杯 。最好是空腹时饮用 。在饭前喝下 。
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【干荷叶泡水喝有啥功效?】(4)、第四:荷叶茶是具有润肠、通便的作用的 , 平时可以多喝的 , 另外人的身体内每天至少需要两千毫升以上的水 , 平时多喝水可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的 。
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(5)、第五:荷叶主要有通便利尿 , 泻火的功能 , 对于肾性浮肿的患者可以通过喝荷叶茶达到消肿减肥的目的 。可以适当的控制饮食量 , 适当的锻炼 , 多吃水果蔬菜 , 有助于身体的塑形 , 苗条 。
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(6)、第六:荷叶茶不用煮 。将一包茶放在茶壶或大茶杯里 , 倒上开水就可饮了 。最好能焖5—6分钟 , 这样茶叶会更浓 。而且就算茶凉 , 其效果也不会发生变化 , 所以夏季可冰镇后饮用 , 味道更佳 。
注意事项荷叶性寒 , 并不是所有体质的人群都是适合服用 , 女性月经期间不适合服用 , 孕妇也不适合服用 , 不过如果想要起到减肥的效果 , 最重要的就是坚持服用 。