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高血压吃啥补品好 高血压吃的补品推荐 (1)、高血压患者平时可以适当的吃一些鱼肝油卵磷脂 ， 但是不要多吃 ， 像一般最主要的还是饮食上调整 ， 要比吃这些补品效果可能会更好 ， 平时要注意按时吃饭 ， 尽量营养上要全面的搭配 ， 最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 少吃脂肪高 ， 胆固醇高的食物 。
【高血压吃啥补品好 高血压吃的补品推荐】(2)、还要注意要保证低盐的饮食 ， 注意锻炼身体 ， 要适当的体育锻炼 ， 它对于身体有很好的调节作用 ， 能够提高人体的免疫能力 ， 平常像一些补品甚至保健品 ， 它都有添加剂 ， 根本达不到保健的功效 ， 甚至有可能还会引起一些副作用 。
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