荔枝可以不可以多吃 荔枝可以多吃吗


荔枝可以不可以多吃 荔枝可以多吃吗

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荔枝可以不可以多吃 荔枝可以多吃吗 (1)、荔枝肯定不能多吃 。
【荔枝可以不可以多吃 荔枝可以多吃吗】(2)、中医认为 , 荔枝性热 , 吃多了容易上火 , 出现口舌干燥 , 起泡 , 甚至出现流鼻血等病证 , 甚至会损伤肺部 , 引起肺炎等疾病;荔枝多吃可能会引起突发性低血糖 , 特别是空腹吃荔枝 , 对身体危害很大;荔枝含糖量很高 , 过多的吃荔枝 , 会使糖分来不及代谢 , 转化成脂肪囤积在体内 , 引起发胖 。成年人一次性不宜超过300克 , 小孩子不超过5枚 。