开灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗 会有伤害


开灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗 会有伤害

文章插图
开灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗 会有伤害 (1)、开灯睡觉会对我们的身体造成伤害 。
【开灯睡觉会对我们的身体造成伤害吗 会有伤害】(2)、开灯睡觉光线会带来持续性的刺激,眼部肌肉和神经一直处于紧张状态,时间一久会导致近视概率增高,严重时还可能损伤视网膜 。长期开灯睡觉还会抑制夜间褪黑色素的分泌,从而降低人体免疫力,增加患癌几率 。