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解决宿醉的最好方法 宿醉以后最好最快的解决办法 (1)、最好能用「睡觉休息」来解决 ， 充足休息可助你快些复原 。
(2)、喝酒后来个热水浴可以促进血液循环 ， 帮助新陈代谢 ， 使酒精随汗水一起排出 。不过有高血压、心脏血管疾病患者 ， 酒后沐浴要小心中风 ， 宜先稍作休息 。
(3)、酒精使体内的细胞脱水 。在睡前 ， 补充大量的水 ， 醒后再补充一次 ， 有助缓解脱水引起的不适 。
(4)、多喝果汁或蜂蜜柠檬汁 ， 既补充水分 ， 另外果汁含有果糖 ， 它可加速酒精的代谢 ， 同时能减缓恶心征状 。
【解决宿醉的最好方法 宿醉以后最好最快的解决办法】(5)、吃一顿营养均衡的正餐 ， 能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些 ， 不吃油炸或脂肪食物 。

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