文章插图
正确刷牙方法的步骤 怎么正确刷牙 (1)、刷门牙外侧
刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动 。
(2)、刷门牙内侧
同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷 。
(3)、刷牙齿咬合面
将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷 。
(4)、刷牙齿内侧面
将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动 。
每次刷两到三颗牙，反复旋转、按摩8~10次，可多角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁 。
(5)、轻刷舌头表面
【正确刷牙方法的步骤 怎么正确刷牙】由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让口气保持清新 。

• 杜鹃花的养殖方法和注意事项 杜鹃花的养殖
• 微信怎么收款 微信收款方法
• 微信运动怎么不被别人看到 关闭微信运动的方法
• 怎么查微信删除的好友 加回微信删除的好友有啥方法
• 企业微信怎么申请 申请企业微信的方法
• 怎么关闭微信提示音 关闭微信提示音的方法
• 烧瓜种植方法和时间 烧瓜种植方法和时间介绍
• 做盲盒的方法教程 制作盲盒的教程
• 衣服上火锅味如何去除 衣服上火锅味的去除方法
• 蓝屏代码0x000008e解决方法 出现蓝屏代码0x000008e如何办