文章插图
养胃粥如何做 养胃粥如何做才好吃 (1)、准备用料 。粳米60克、人参10克、茯苓20克、生姜5克 。
(2)、粳米淘洗干净 ， 用冷水浸泡半小时 ， 捞出 ， 沥干水分 。
【养胃粥如何做 养胃粥如何做才好吃】(3)、将人参(或党参)、生姜切为薄片 ， 茯苓捣碎 ， 浸泡半小时 ， 煎煮成汁 。
(4)、加入粳米 ， 用旺火煮开后改小火 ， 煮至粥成 。
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