黑木耳炒啥 黑木耳炒啥好吃


黑木耳炒啥 黑木耳炒啥好吃

文章插图
黑木耳炒啥 黑木耳炒啥好吃 (1)、黑木耳炒好吃 。
(2)、山药削皮清洗干净;干木耳提前泡发,清洗干净;枸杞略泡几分钟,清洗干净;还要备好葱姜蒜和青椒 。
(3)、山药切片、泡发木耳摘成小朵;青椒切丝;蒜拍一下切碎;姜切末;再切点葱叶 。
【黑木耳炒啥 黑木耳炒啥好吃】(4)、起一油锅,锅热先下青椒、大蒜和生姜,翻一铲子就下山药片 。注:山药和木耳都不吸油,少用点油,大约12克 。翻一铲子就下木耳 。翻炒两下加盐调味 。再翻炒两下将枸杞和小葱叶入锅,翻均就可出锅 。