圆葱和蜂蜜能一块吃吗圆葱和蜂蜜能一起吃吗吃完洋葱多久能喝蜂蜜 _吃完洋葱多久能喝蜂蜜

圆葱和蜂蜜能一起吃吗1圆葱和蜂蜜不能一起吃。
圆葱含有蒜辣素，这是一种带有刺激性味道的成分，若与甘甜味道的蜂蜜一起吃，不仅味道特别怪异，让人难以下咽，而且洋葱含有的多种生物活性物质，遇到蜂蜜中的有机酸和酶类会发生化学反应，容易刺激肠胃，引发身体不适。
备注
吴谦在《医宗金鉴》中说：“葱蒜皆不与蜜同食。若共食令人利下” 。也证实了葱和蜂蜜是不能同食的，建议吃蜂蜜或圆葱时，相互隔开时间段吃比较好。
吃完洋葱多久能喝蜂蜜2建议：吃完洋葱2小时后再喝蜂蜜。
洋葱含有丰富膳食纤维和水分，食用能够促进肠胃蠕动，是属于比较容易被消化代谢的蔬菜，一般吃完洋葱2小时后，基本肠胃消化的就差不多了，此时再喝蜂蜜水不用担心两种食物发生反应，引发身体不适。
圆葱和蜂蜜吃多少合适31、圆葱食用量：每天大约40克左右。
【圆葱和蜂蜜能一块吃吗圆葱和蜂蜜能一起吃吗吃完洋葱多久能喝蜂蜜】2、蜂蜜食用量：健康成人一般每天10—15克蜂蜜即可。
圆葱刺激性强，又含有丰富的膳食纤维，能刺激肠胃蠕动，帮助排便，但若是吃多了则会刺激肠胃，引发不适；而蜂蜜味道甘甜，一次性吃太多，不仅感觉甜腻，还容易造成肠胃不适，建议日常吃圆葱和蜂蜜的时候参考上述食用量为宜。
辟谣：洋葱和蜂蜜同食会失明4网传洋葱（圆葱）和蜂蜜同食会引发人眼睛失明。
事实
由于洋葱有很强的刺激性，加入蜂蜜之后，会更加挥发这些刺激物，若生吃洋葱加蜂蜜水的话，是可能会辣到眼睛的，但若说到引起失明，则比较夸张，没有科学依据。

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