冬枣不是热性也不是凉性，冬枣属于中性 。冬枣是性平的水果，属于中性，因此它既不是热性也不是凉性 。由于冬枣性平，适合任何人食用 。冬枣富含果糖和维生素C，具有解救的功效 。而且冬枣不会导致脾胃虚寒，也不会引起上火，可以放心食用 。虽然冬枣是属于中性的水果，适合任何人可以吃 。但是注意冬枣是不能多吃的 。冬枣吃多的话会导致肥胖，便秘、胃结石、胀气等 。

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营养价值
冬枣含有丰富的糖类、蛋白质、维生素A、C、E及钾、钠、铁、铜等多种微量元素，其中维生素C的极高，是苹果的70倍，柑橘的16倍，营养为百果之冠，素有活维生素丸的称号 。具有美容养颜、健脾养胃、自养肝脏、防治心血管病、调节免疫、解酒等功效 。

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食用功效
1、滋润肌肤，益颜美容 。
2、减少老人斑 。
【冬枣属于热性吗 冬枣是热性还是寒性水果】3、保肝护肝、防止落发、健胃补脑、可补气养血、可以促进睡眠 。

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