![榨芹菜汁需要把芹菜煮熟吗 榨芹菜汁用不用煮熟](http://img.gansulong.com/240209/1G4126008-0.jpg)
1、榨芹菜汁不用煮熟 。芹菜中含有的丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素C,芹菜汁煮熟后会丧失掉一些营养素,导致食用价值降低 。榨芹菜汁时只需将芹菜清洗干净即可 。
2、芹菜,属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一 。
【榨芹菜汁需要把芹菜煮熟吗 榨芹菜汁用不用煮熟】3、芹菜是一种高营养价值的蔬菜,富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素 。蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍,铁的含量比番茄多20倍 。
- 芹菜炒虾仁的家常做法 白菜虾仁的做法
- 榨汁机可以打发蛋清吗 榨汁机可以用来打蛋清吗
- 西芹炒豆腐皮的做法 芹菜炒腐皮的做法
- 凉拌芹菜腐竹花生的做法 凉拌芹菜腐竹花生的做法大全
- 熏干炒芹菜的做法窍门 熏干炒芹菜做法步骤
- 油桃可以和牛奶榨汁吗 油桃可以配牛奶吗
- 家常芹菜炒火腿肠做法简单做法窍门 家常芹菜炒火腿肠做法简单做法
- 芹菜土豆丝的做法家常 芹菜土豆丝的做法
- 排骨褒榨菜怎么做 排骨榨菜的做法
- 芹菜炒豆腐干的做法 芹菜炒豆腐干的做法最正宗的做法