学肚皮舞的9个基本动作视频学跳肚皮舞( 三 ) _肚皮舞

如何学习肚皮舞2
肚皮舞的几个误区
误区一。害羞，不敢跳，放不下动作。
这是每个初学者的之一关，也是学习肚皮舞或其他舞蹈时必须克服的最基本的问题。不管做什么，练习是最重要的，尤其是学跳舞。不跳舞就跳不好。
误区二:不喜欢对着镜子跳。
有些舞者跳舞的时候沉浸在自己的世界里，永远不会意识到自己舞蹈的好坏。舞蹈是一项需要不断改进的运动。你要找到自己的不足，镜子可以让你不断进步。
所以在学习舞蹈的时候，一定要对着镜子跳舞，这样才能及时改善自己的不足。当然，如果基本功好，舞蹈扎实，就需要多表演，多比赛。锻炼自己，提升自己。
误区三:只追求技术，不追求感觉。只追求动作，忽略音乐。
这是很多学生练习到一定阶段后容易犯的错误。很多同学在练完一个高难度的动作后会有成就感，或者为了练一个完整的成品舞而忽略了跳舞的感觉(也就是跳舞的感觉) 。
那样的话，我建议你学有氧运动。记住，你是在跳舞，不是杂技或者健美操。每一个舞蹈动作都离不开音乐。肚皮舞意味着你应该听这种音乐，并立即采取相应的行动。身体应该随着音乐跳舞，没有音乐的舞蹈是没有感染力的。练习的时候要用70%的精力听音乐，剩下的30%给身体。
误区四:掌握不了节拍，理解不了灵魂。
节拍:
首先你要懂音乐，节拍很重要。刚开始跳舞的同学跟不上节拍，每次出来动作都会比音乐节拍快，导致舞蹈与音乐无关，效果支离破碎。
练习很简单。我们强调任何舞蹈都必须与音乐相结合。我们会在课前做热身运动，然后听音乐。
请记住:
全心全意地听音乐的节拍和旋律。这样做的好处是让音乐带给你一种脱离现实生活的状态，完全进入音乐，让你感觉很舒服！
如何跟上节拍其实很简单，准备运动的每一个动作也和音乐的节拍有关！每一个节拍都清晰地出现在我们的耳边，但无论你是否用心聆听。在做每一个准备的时候，我们都会听到音乐中“砰”“砰”的声音，常规音乐就是这样。
灵魂(Soul):
也是为运动做准备的练习。音乐放出来后，你可以全心全意的去感受，感受你听到时的感受。总的来说，音乐能让人感到悲伤和富有想象力。同样的，你听到这首歌后是什么感受？这叫舞蹈感！把你的基本感受和你的心情、行动结合起来，释放你内心的活动，你的行动才会有生命力。记住:首先你要感动自己，然后看你跳舞的人才会被你感动！
所以一个好的舞者在跳舞的时候是非常无私的。基础训练歌曲能让人感觉最舒服。学生可以感受到歌曲中的内容。当然，每个人的感受都不一样。比如一段音乐放出来，有的人觉得很正，有一种冲动在里面。有些人觉得想到了之前分手的场景，这是他们对音乐感情的理解。
一个好的舞者能够表达他所理解的和与舞蹈相关的一切。真正能做到这一点的不是优秀的舞者，而是艺术家。舞者的水平不是看谁好看，而是看谁能展现出更多更完美的音乐！当然，表达音乐感受需要良好的基本功和对音乐的丰富理解！
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