「汪教授分享」抑郁症有什么治疗方法？抑郁症的治疗与康复方法( 三 ) _抑郁症自我疗法

(四)深部脑刺激
深部脑刺激( deep brain ，DBS)是指将脉冲发生器植入脑内，通过释放弱脉冲刺激脑内相关核团，改善抑郁症状。不同研究刺激的核团有所不同，主要集中在肼胝体、扣带回、伏隔核、腹侧纹状体和缰核等区域。目前DBS抗抑郁的确切机制尚不清楚。对于多种药物、心理和ECT治疗效果均较差的难治性抑郁障碍患者，可以考虑尝试DBS治疗。虽然DBS给难治性抑郁障碍患者带来了希望，但目前尚处于试验性治疗阶段。
四、音乐治疗
最近，心理学家对音乐与大脑之间的复杂关系进行了研究。根据音乐家伊丽莎白?米尔斯的观点，你可以通过选择某一特定节奏的音乐来调整自己的情绪。要想使自己高兴起来，建议你选择节奏轻快、配有灵感的歌词的音乐，或者任何能让你联想快乐的音乐。要想缓解压力，你可以选择舒缓的音乐，例如肖邦的夜曲或者通俗的民谣。如果可以的话，在做那些压力比较大的工作时放些音乐。
大脑的边缘系统和脑于网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，音乐对这些神经结构能产生直接或间接的影响，美好的音乐能促使人的情感得以抒发，促进血液循环，增强胃肠动及消化腺体分泌，加强新陈代谢活动及提高免疫力，从而消除郁闷情绪，使心境平静，胸襟开，益于身体健康。

「汪教授分享」抑郁症有什么治疗方法？ 抑郁症的治疗与康复方法( 三 )

「汪教授分享」抑郁症有什么治疗方法？抑郁症的治疗与康复方法( 三 )