【羊肉跟西兰花怎么做好吃 羊肉跟西兰花怎么做】1、材料：羊肉270g、圆葱碎5g、西兰花15g、胡萝卜块30g、牛高汤适量 。调料盐2g、胡椒粉0.4g、橄榄油20g、糖1g 。

2、做法：将羊肉用圆葱碎、西兰花炒出香味碎盐、胡椒粉、焖熟待用，在煎盘中放入橄榄油，加蕃茄沙司炒出香味，再加入胡椒粉、盐、胡萝卜、牛高汤与羊排一起焖制至胡萝卜回软再加入，汁浓即即可 。

• 毕业送什么花好 好朋友毕业送什么花好
• 浓白色的羊肉汤骨头汤里白色的主要是什么 浓白色的羊肉汤骨头汤里白色的主要是脂肪
• 蒜子煨羊肉怎么做好吃 蒜子煨羊肉怎么做
• 西兰花的功效与作用及营养价值 西兰花的功效与作用
• 西兰花怎么吃 西兰花怎么吃减肥效果好
• 羊肉煲萝卜要怎么做不腥味 羊肉煲萝卜要怎么做不腥
• 兰花浇水后可以晒太阳吗视频 兰花浇水后可以晒太阳吗
• 兰花喜欢水和阳光吗 兰花喜欢水和阳光吗怎么养
• 兰花需要阳光照吗冬天 兰花需要阳光照吗
• 螃蟹可以和羊肉一起吃吗早餐 螃蟹可以和羊肉一起吃吗