自助餐怎么吃日料自助餐怎么吃 _生活百科

自助餐怎么吃1

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1、水果：首先，在吃自助餐之前，先选择少量水果来开开胃，建议选择一些平常不常吃的，例如：黄桃、荔枝、火龙果等，但是吃的不要太猛太快，否则很容易吃饱的，这也是吃自助餐的一大忌。所以不管吃什么食物，都应该慢慢的吃。
【自助餐怎么吃日料自助餐怎么吃】2、海鲜：然后，选择一些性价比高的海鲜，如三文鱼、龙虾、螃蟹、扇贝等都是首选，由于这些食物价格贵，平时又吃的少，所以建议可以多吃点。其实海鲜多吃几个是不会撑的，所以大家就可以撑开肚皮大吃一顿吧，等吃完这些就已经回了大部分本了。
3、肉类：接下来，选择一些牛排、鸡翅、培根等各种肉类，价格不便宜，口感也比较好。
4、蔬菜：吃完了好多油腻的肉类，建议适量搭配一些蔬菜，来解解腻。在吃的过程中，很多人都爱喝饮料，但是不要喝碳酸饮料，因为很容易让人有饱腹感。这时候，建议大家可以喝一小杯茶，可以再度燃起战斗力，提升战绩的，然后继续准备好下一轮的美食。
5、主食：接下来主食就可以登场了，寿司、意面、点心之类的，可以随便挑选。吃完了主食，这顿自助餐基本上算是告一段落了。
6、甜点：如果喜欢甜点，可以选择一些餐后甜点，冰激凌或者蛋糕都是不错的选择。这些都吃完以后，已经吃的差不多了，如果想走动，建议可以去大厅走一会，稍微消化一下，同时再看看还有没有想吃的，尽可能多吃一点。吃完这些后，这顿自助餐就算圆满结束了。
自助餐吃对了顺序，老板都要被你吃穷啦，收藏起来一定能用得到2在你吃自助餐时，你都是怎么吃的，怎么样才能保证不吃撑的情况下把本给吃回来呢？其实吃的顺序啊很重要，今天给大家讲一下吃自助餐的顺序和藏在自助餐里的猫腻。（友情提醒：吃自助餐前四个小时左右最好不要吃东西，当然喝水除外，因为自助餐里的饮料酒水是最便宜的，而且很占肚子的空间，想要吃到贵的食物最好不要喝这些了）下面按照我说的步骤来，保证你收获满满。第一步，进入餐厅后，先吃一点点酸性的水果，能开胃的，能增进食欲，比如橙子，苹果，山楂这些，但也别贪多，像香蕉，桃子这类饱腹感比较强的就不建议吃了，太占空间了。也不要先吃肉和喝碳酸饮料会增加饱腹感。第二步，开胃之后就直奔海鲜区，大闸蟹、小龙虾没有人会不喜欢吧，还有贝壳类新鲜的价格怎么买也要七八十块钱一斤的，所以这一块儿绝对是回本的重头戏。第三步海鲜吃了五六分饱之后去生鲜区，牛羊肉随便吃，不要吃猪肉鸡鸭肉太便宜啦，几轮扫荡之后啊，相信你的肚子基本已经饱了，不过这个时候你的成本已经回来大半了，可以稍稍休息一下，第四步，再吃点碱腻解渴的食物，比如热带的水果，榴莲、山竹、菠萝蜜最后再来点汤，既开胃又能解密。在你即将结束战斗时，来点饭后甜点，走的时候别忘了带一个冰淇淋，看看你吃回本了没？最后提醒大家的是，大部分自助餐厅往往会将饱腹感强的食物放在最显眼的地方，便于取餐，很多没有经验的菜鸟去吃，可能一下子就吃饱了，而且餐厅的菜通常会比较咸，这样大家就会忍不住要喝啤酒饮料了，就很容易吃饱。自助餐最亏的就是吃米饭，面包，你想一碗米饭才多少成本呀，所以去自助餐千万别猛吃蛋炒饭，你不会是这样的人吧？所以大家在去之前必须做好攻略。点赞收藏好这条视频，祝大家都能吃回本。

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