生姜炒米怎么吃最好生姜炒米哪些人不能吃 _生活百科

阴虚体质人群不宜食用生姜炒米，会加重手足出汗、发热，眼睛、口鼻、皮肤容易出现干燥、心烦意燥、睡眠差等情况。肝脏不好的人群也不宜食用生姜炒米，食用后会肝火旺盛，加重病情，建议平时食用一些疏肝理气的食物，可以消除燥热。
1、阴虚体质

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阴虚体质的人容易出现手足出汗、发热，眼睛、口鼻、皮肤容易出现干燥、心烦意燥、睡眠差等情况。体质阴虚的人群如果食用了生姜炒米会导致这些现象加重，引发各种不适。
2、内热人群

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患有内热的人群很容易出现肺热燥咳、胃热呕吐、口腔溃疡等现象，这类人群不宜食用生姜炒米。如果食用的话，可以搭配寒凉性食物。
3、肝炎人群

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【生姜炒米怎么吃最好生姜炒米哪些人不能吃】肝炎人群一般情况下是不宜食用生姜炒米的，食用后会引起肝火旺盛，加重病情。平时可以食用一些疏肝理气的食物，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。

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