纯牛奶草莓怎么做_草莓牛奶怎么做好喝 _舌尖美味

草莓牛奶怎么做好喝1

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1、食材：草莓、牛奶、白糖。
2、草莓洗干净切成小块放入容器中加入白糖，压成草莓酱。

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3、压到挂壁即可，倒入杯中备用。

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4、牛奶倒入压草莓的容器中搅拌起泡。

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5、起泡的牛奶倒入装草莓酱的杯中即可。

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这是我吃过全宇宙最好吃的酸酸甜甜冰冰的霸气草莓牛奶2我就是舍不得几十块钱在外面买1杯哈哈正好这周女儿回来与她分享很快乐甜度自己把握加蜂蜜或者练奶均可这里用的纯牛奶加了淡奶油奶香味特浓
By 小池子快乐
用料草莓 8颗淡奶油 50克细纱糖蜂蜜适量纯牛奶 500毫升冰块适量做法步骤1、草莓用盐水浸泡1会清洗干净表面
2、稍微沥干水分
3、切丁放细纱糖腌制一会
4、小火熬制其中要不断搅拌以防粘底 3分钟左右
5、用勺子将草莓酱装入容器杯壁可以挂点酱增加颜值
6、依次在草莓酱上加1层冰块在加入淡奶油最后加入牛奶盖上盖子喝的时候用勺子或者吸管搅拌一下哇冰冰凉凉酸酸甜甜
7、小瓶的女儿带走 1大罐放冰箱
草莓的营养功效草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。
1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
5.清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.保健
女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣” 。
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
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