鸵鸟蛋怎么做好吃1
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用料:鸵鸟蛋1个、葱花若干、盐适量 。
做法:
1、弄个小碗让它立起来 , 碗里面放块软布垫着四周 。
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2、用菜刀的尖尖慢慢敲 , 最终敲个拇指大的洞 。涮涮晾干还能当摆件 。
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3、葱花、盐放入蛋液搅拌均匀 , 然后倒进油锅里 , 小火让它慢慢成块即可 。
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别小瞧这蛋羹 , 它被称软黄金 , 是老人孩子增强体质提高免疫力首选2这蛋羹虽然看着和普通的蛋羹没啥区别 , 但是还真别小瞧这碗蛋羹 , 它可是被称为软黄金 , 是老人孩子增强体质 , 提高免疫力食补的首选 。
这是一份鸵鸟蛋羹 , 价值不菲 , 一枚鸵鸟蛋在我们这边的养殖场购买要200元 , 重量在3斤左右 。之所以要花这样的高价买鸵鸟蛋 , 不是想尝鲜 , 而是因为家里有老人生病 , 需要食补提高免疫力 , 之前还真没见过鸵鸟蛋 , 想不到鸵鸟蛋居然这么大 , 一次根本吃不完 , 还好鸵鸟蛋打开一个小孔 , 还能在冰箱保存3-5天 , 可以多给老人吃几天 , 但是最后就变成全家人的美餐啦 。
鸵鸟蛋是蛋类之最 , 被称做“百蛋之王” 。它营养丰富 , 无胆固醇 。蛋液口感细腻 , 味道鲜美 , 营养价值极高 。蛋清晶莹剔透 , 蛋黄金黄诱人 , 含有21种人体所需的氨基酸 , 其蛋白质、钙、铁、锌、硒等含量均高于其他蛋类 , 营养学家称鸵鸟蛋营养价值为“软黄金” , 是增强体质 , 提高免疫力“食补”的首选 , 长期食用 , 还可起到美容、壮阳、增智益寿、降低血脂血糖之功效 。
鸵鸟蛋的正确打开方式是这样的 , 顶部打开一个小圆孔 , 没有专业的工具 , 就是用扁口的改锥和小锤子轻轻敲打出来的开口 , 注意不要碰破里边这层膜 , 防止蛋壳碎渣掉入蛋液中 , 开口还可以再大一点点 , 一定要保持蛋壳的完整 , 这样艺术家就可将这个蛋壳变成工艺品了 。用刀子剥开那层膜 , 然后用筷子在蛋液里边搅拌均匀 , 再往出倒蛋液 , 第一次吃鸵鸟蛋 , 这道程序做的不到位 , 倒出来的蛋清偏多 , 蛋黄很少 , 这是第二枚鸵鸟蛋 , 有了经验 , 倒出来的蛋液比较均匀 , 蒸出来的蛋羹颜色也漂亮 。吃不完的鸵鸟蛋要立即用保鲜膜封住开口 , 放入冰箱冷藏 , 我试过存放三天没问题 。
【鸵鸟蛋羹】所需食材:鸵鸟蛋液3汤勺;盐适量;豆油适量; 五香粉适量;香葱叶适量;开水3汤勺 。
做法:1、取蛋液:鸵鸟蛋在顶部打开一个小缺口 , 用筷子在蛋液里边搅拌均匀 , 然后根据需要倒出蛋液 , 我每次就蒸这样的汤勺3勺蛋液;
2、另烧一壶开水 , 用相同的汤勺再兑上3勺开水搅拌均匀 , 这也是摸索出来的经验 , 第一次按照鸡蛋的比例做蛋羹 , 不太成形 , 口感很差 , 这个比例很合适 , 口感特别好;
3、加入盐、五香粉(给老人做不加)、葱花、豆油搅拌均匀 , 没有豆油的换成其它什么油都可以;
【鸵鸟蛋怎么做好吃】4、上屉蒸8-10分钟;
5、蒸好的鸵鸟蛋羹 , 看着就有食欲吧;
6、出锅 。
小贴士:
1、取蛋液:鸵鸟蛋在顶部打开一个小缺口 , 用筷子在蛋液里边搅拌均匀 , 然后根据需要倒出蛋液 , 一次吃不完 , 要立即用保鲜膜封住开口 , 冰箱可保存3天 。
2、蒸鸵鸟蛋羹用水量最合适的比例是1:1 , 要用开水哦!
3、选用豆油蒸蛋羹 , 颜色金黄 , 看着特别有食欲 , 没有豆油换成其它什么油都可以 。
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