姜的功效与作用及营养价值姜的功效与作用生姜的十大功效 _的

俗语说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方” 。人在炎热夏季，气血集中在体表进行散热，而体内相对虚寒。再加上吃大量生冷瓜果、天天开空调、吹风扇，更是让寒邪大行其道，体内虚寒严重。所以，夏天吃姜驱寒防是很有必要的。生姜其味辛，药性微温，主要归肺、脾、胃三经。其功效为解表，散寒，温中止呕，化痰止咳，并且可以解鱼蟹毒。那么，从治病的角度来说，生姜都有哪些独特的功效呢？别错过下面这4大惊喜。

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1.缓解痛经：痛经对于女性来说是一种痛苦的折磨，它让女性每个月的那几天变得异常艰难。如果你也饱受痛经的困扰，生姜或许可以帮到你。一项研究发现，在经期的前三天服用姜粉，疼痛的严重程度会明显减轻。有趣的是，这项研究还发现，在月经开始前两天服用生姜，并持续到月经的前三天，疼痛的持续时间也减少了。
2.生姜可以治疗胃寒呕吐：由于生姜性味温，且归脾胃经，所以善于治疗，由于胃寒导致的呕吐，所以脾胃虚寒的人可以平时多喝生姜水，或者在煮菜，在烹饪菜品的时候，多加入生姜。生姜的止呕作用很强，有呕家圣药的美称，脾胃虚寒的人多食生姜，另外有的人喝中药容易反胃恶心，也可以在中药中加入两三片生姜，一样能够起到止呕的作用。
【姜的功效与作用及营养价值姜的功效与作用生姜的十大功效】3.斑秃：取生姜切片浸泡于高梁酒中，2~3后天涂擦患处，每天局部使用4~5次，或直接用生娄涂擦患处，连续使用3月。
4.生姜可以治疗寒痰咳嗽：由于生姜性味温，且可归肺经，所以肺经有寒，便可生痰。生姜温肺散寒化痰，治疗风寒客肺导致的痰多咳嗽。此时生姜可以配合陈皮使用，生姜十克，陈皮十克，二者煮水同煎。
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