敏感词汇有哪些抖音敏感词汇有哪些( 二 ) _生活百科

梵高是典型的高敏感型人格，而且相当极端。他的情绪敏感而冲动，但另一方面，他又能把绚丽的色彩表现到极致。有时候我甚至怀疑他看到的世界其实和我们的不一样。也许对颜色的观察和感受，以及他所接收到的情绪，甚至比我们更强烈。

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还有许多我们看过的小说作家，如三岛由纪夫、太宰治等。、以及音乐作曲家坂本龙一等。只要你稍微想一想，就会发现那些大师级人物的作品之所以对人产生影响，是因为他们的个性。
“高敏”引起的不安；
1.情绪敏感导致人际关系不稳定
认识“高敏”的人容易产生负面情绪和blx 。我们都不知道哪些话会对那些“高敏”造成伤害。因此，大多数人都不愿意与那些“高敏”相处。
所以，出于社会需要，成熟的高敏的感人通常会默默地隐藏自己的情绪或者学会忍耐。不学这个的，真的会变成一个“blx”，因为一句话就生气，或者每天纠结于你爱不爱我，也可能因为莫名其妙的原因突然和朋友分手。
所以意识到自己的敏感情绪，并处理好这些情绪，是所有高敏感人格最重要的一课。这也是减少高度敏感特性的负面影响的主要方法。

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2.过于注重细节导致讨好或者自卑。
为了避免冲突和不愉快，高敏会尽力逃避冲突，这使得许多人成为“老好人” 。但事实上，一味的退让和顺从并不能保证人际关系的发展。很多时候，可能会带来更多的忽视，甚至欺凌。再加上高敏对这些结果的触动和敏感感知，会进一步加剧他们的逢迎，最后会特别糟糕。长此以往，很多人不明白为什么自己的人际关系总是不顺畅，会产生自卑心理。
另外，高度敏感的性格不一定是内向、自闭的。很多人看起来是快乐外向的性格，喜欢与人交往，但同时又被高度敏感的性格问题所困扰，常常想独处。也许这只是具有“高敏”人格的人不得已的生存技巧。让自己刻意忽略细节。经过反复练习，看起来好像真的不在乎细节。

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即使“高敏”这个人物能带来一些好处，但不得不说，在现实社会中，它的“坏处”对你的影响要大于它的“好处” 。所以，我在这里给你一些“脱敏”的建议，希望能充分发挥它的长处，减少它在你生活中的负面作用。
1.不要追求完美
学会放松对结果的控制，关注自己的感受。比如老板给了你一份工作，不要太在意你做出的结果，只要你真的用心去做。没有人是完美的，也没有人能把一切都做到完美和惊艳。更重要的是，当你做一件事的时候，只要尽力就够了。

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2.改变关注的焦点。
“高敏”人之所以有焦虑，是因为他们喜欢关注外部事物。例如，我和朋友去参加一个聚会。因为人太多，你最好的朋友没有一直照顾你。不是她忘记了你的存在，而是现在的环境逼着她先融入进去。所以，如果你太注重这种外在的东西，很容易让自己blx 。不如换个重点。比如在这样的场合，你觉得谁有意思，他身上有什么特质吸引你，等等。不要因为一个小细节就过分折磨自己。

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