鱼胶煮多久鱼胶熟了是什么样子 _鱼胶煮多久

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鱼胶煮多久
鱼胶煮多久跟鱼胶的大小和厚度有很大的关系，一般比较小，厚度比较薄的鱼胶，煮2-3小时左右，厚度比较厚的话，一般建议煮4-5小时，如果鱼胶的个头非常大，超过了200g ，一般煮6个小时，建议煮鱼胶的时间不宜过长，容易产生大量的嘌呤物质，对人身体健康有所影响。
鱼胶熟了是什么样子
鱼胶中富含蛋白质、多种维生素及钙铁、锌等多种微量元素，素有“海洋人参”之誉，是一种营养价值比较丰富的补品，一般鱼胶煮熟后，形状依然保持整块，鱼胶表面会有小纹理，颜色为乳白色带有些许透明，尝起来比较有弹性，有股淡淡的鱼腥味。
鱼胶有什么功效
滋补【鱼胶煮多久鱼胶熟了是什么样子】 鱼胶中含有大量的胶质，可补充人体营养，具有滋阴润肺、调理气血等作用，对气血不足、面色苍白的人有一定的帮助。
止血鱼胶中含有的胶原蛋白，能与血小板中的凝血因子结合成为纤维蛋白，凝聚成团而形成止血栓，具有一定凝血的功能，对跌打损伤患者有一定的帮助。
美容养颜鱼胶的主要成分是胶原蛋白，它可以保持皮肤弹性，使肌肤变得光滑饱满，具有一定美容养颜的功效。
提高食欲花胶能通过增加肠胃消化吸收功能，而增加食欲，对食欲不振、厌食、消化不良等症状有一定的帮助。
在月经期间吃了鱼胶会怎样
月经期间是女性比较尴尬的一个时期，身体的免疫力会有所下降，而鱼胶中含有丰富的营养物质，具有有一定的滋补作用，适当的食用，对月经期女性有一定的好处，但是不建议过量，因为鱼胶具有一定的止血作用，会对月经量有所减少，而且鱼胶中含有大量的嘌呤物质，对身体健康有所影响，一般建议不超过20g 。

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