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姜汤对咳嗽有效果吗
可以的 。煮生姜汤时加入橘皮效果会更好 。
方中,橘皮味辛、苦,性温,归脾、肺经,可理气和中、降逆止呕、燥湿化痰 。古籍《泊宅编》曾记载:“橘皮宽膈降气、消痰逐冷,有特殊功效” 。
现代药理研究表明,橘皮含挥发油、橙皮甙、川陈皮素、甲氧基黄酮等成分 。挥发油有轻度刺激性祛痰作用;川陈皮素能扩张支气管,起平喘作用 。生姜味辛,性微温,归肺、脾、胃经,可散寒解表、降逆止呕、化痰止咳 。
两者合用,有降逆止呕、行气化痰、散寒止咳的功效,适合喉中有痰的寒咳患者佐餐服用 。
姜汤有什么功效
一、帮助消化 熬夜看球“早上三片姜,赛过喝参汤”,生姜有利于食物的消化和吸收 。夏季万物生长,阳极阴生,心旺肾衰,熬夜后,早上来几片生姜,对男性很有好处 。可以用醋泡姜 。在玻璃罐中加入陈醋,冰糖,和姜片,最好泡半个月后吃,每天早起吃两三片 。另外,可多吃点黑木耳和黑芝麻,帮助脏腑排毒,并有补肾功效 。
二、增强免疫力 生姜含有蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物、胡萝卜素、核黄素、钾、钙、镁、铁等矿质元素还有很多微量元素,是人类日常生活中最常见的调味食物 。用生姜切片或拍碎,和艾草一起煲水 。煮沸后再小火炖10分钟 。晚上泡泡脚,能补阳气和暧身体,增强免疫力 。
三、缓解头疼症状 一天中洗头最好的时间就是中午,这时的阳气最足,因为洗头头皮最容易进湿气,如果不及时吹干,就容易造成头疼偏头痛等 。此时用含姜的洗发水最好,也可用热姜水浸泡双手约十五分钟左右 。痛感就会减轻或消失 。
吃姜需要注意什么
阴虚体质的人绝对不能吃姜 首先对于阴虚体质的人群来说,姜是不适合吃的,而阴虚人群就是属于燥热体质,表现为手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好,而姜性辛温,阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状,在平时就很容易会产生上火等不适情况,从而影响我们健康 。
肝炎病人忌吃姜 一般情况下,肝炎病人是忌吃姜的,这一点我们必须要小心,这是因为常吃姜会引起肝火旺,从而引发肝脏负担过大,出现上火等不适问题,所以在这时候我们想要克制吃姜引起的肝火旺,可以同时选择一些可舒肝、理气的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体,这样吃姜会比较好,但是肝脏存在疾病,那么就不适合吃姜 。
脱发者用姜要注意 很多人都把姜外用来治疗脱发,由于姜性温味辛,能够增加局部的血液循环,这样就可以起到刺激毛囊打开的作用,从而促使毛发再生 。但是在吃姜的时候也要小心,我们必须要注意脱发属热性疾病,姜用久了会生热,用热性药治热性病,和中医讲究的“热病用凉药”原则是相冲突的,所以尽量少用,否则会导致健康受到影响 。
什么人不能用生姜泡脚
阴虚火旺的人不能用生姜泡脚 阴虚火旺型的人,其实就是我们经常说的容易上火的体质,这类人群通常由于体内津液亏虚而身体干燥,常表现为心烦失眠、口燥咽干、小便短黄、大便干结等多种症状,此类人群就可以只是用热水泡脚即可,不需要加生姜熬煮,如果有手脚冰凉之症,最好是一个星期用1-2次生姜泡脚即可,也不宜多用 。
有心脑血管疾病的人不能用生姜泡脚 有心脑血管疾病的人一般来说也不宜用生姜泡脚,但是不是绝对的 。泡脚水的高温会促进血液的循环加速,使血液流量增加,在短时间内心脏血管负担会加大,有可能会发生危险情况 。所以此类人群一般建议用温热的水泡脚就好,不一定要加生姜,或者用生姜泡脚的次数要减少,一周1-2次即可,每次泡脚不宜超过半小时,水温保持在40℃左右,不宜太烫 。
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