酸枣有啥功效 吃酸枣有什么好处


酸枣有啥功效 吃酸枣有什么好处

文章插图
镇静
酸枣里的酸枣仁有镇静的作用 。把酸枣仁研制成粉末,加白糖用温水调和在睡前服用,对神经衰弱有很好的治疗作用果 。
生津止渴
【酸枣有啥功效 吃酸枣有什么好处】 酸枣的核壳有很强的吸附性,可以用来制造活性炭 。它的果肉可以用来制造酸枣面、酿酒和做醋,酸枣味道酸甜,可以刺激唾液分泌,有很好的生津止渴的功效 。
降血压
酸枣仁具有降低人体内血压的作用,可以预防和治疗高血压,心脏病等疾病 。此外,它对子宫有显著地兴奋作用 。
补充微量元素
酸枣中含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种人体所需的微量元素和丰富的维生素C,多吃酸枣可以补充人体需要的微量元素,维持人体技能的正常运作 。