哺乳期吃橘子会回奶吗 哺乳期可以吃橘子吗


哺乳期吃橘子会回奶吗 哺乳期可以吃橘子吗

文章插图
哺乳期吃橘子会回奶吗
不会 。
橘子还是少吃为主,对于奶水是没有伤害的,不会起到回奶的情况 。橘子里面含有丰富的维生素c,能够补充身体所缺乏的许多维生素 。所以在哺乳期间最好是吃一些温补性的食物 。
哺乳期可以吃橘子吗
适量吃可以 。
水果中含有对人体有益的营养物质,在坐月子时,营养专家是鼓励产妇适当吃些水果的 。橘子性温,是冬季常见的水果,而且价格实惠,橘子可以补充胡萝卜素和维生素C等,而且还具有止咳、化痰、润肺、健脾、顺气、止渴的药效 。
哺乳期吃了橘子会怎样
1、哺乳期妈妈在产后初期会有很大一部份时间在卧床休息,这样胃肠蠕动就较差,所以,常常发生便秘 。橘子内侧的薄皮富含维生素C和果胶,可以促进通便,减低胆固醇,所以,产妇吃些橘子能防治产后便秘 。
【哺乳期吃橘子会回奶吗 哺乳期可以吃橘子吗】 2、如果哺乳期妈妈有一些轻微的风寒感冒症状,如咳嗽,此时也可以熬一碗加了糖的橘皮水,可以缓解症状 。