文章插图
1、首先,我们需要清洗花椰菜 。花椰菜实际上更容易喷洒杀虫剂,而且缝隙中容易出现许多小虫子 。所以我们在洗菜花的时候要注意先把菜花掰开,然后把菜花放进蔬菜水槽里,然后我们在里面加一点盐,用盐把菜花洗干净会更干净 。
2、接下来,我们给花椰菜加足量的水,加水的量应该基本盖过花椰菜 。
3、我们可以用手充分搅拌盐和水,然后开始浸泡花椰菜 。我们需要将花椰菜浸泡20分钟左右,这样污垢才能更彻底地清洗干净 。
4、清洗后,我们先把锅里的水烧开,然后把花椰菜放进锅里,加一点盐 。
5、接下来我们继续焯一下花椰菜,你可以加一勺食用油,这样可以防止花椰菜变色,让花椰菜更香脆 。
6、这样我们做的菜花还是原来的颜色,吃起来又脆又香 。
7、接下来,我们将焯水后的花椰菜放入蔬菜水槽中,然后用冷水冲洗花椰菜,可以有效防止花椰菜变色 。
8、把花椰菜里面的水沥干后,尽量保持花椰菜表面干燥,然后把花椰菜放进保鲜袋里 。如果要保鲜的花椰菜比较多,我们可以把花椰菜分成多个保鲜袋保鲜 。拧紧花椰菜封口时尽量留出一些空间,不要把花椰菜装得太满 。
9、把保鲜袋和花椰菜系紧 。在绑保鲜袋之前,我们需要尽可能的将花椰菜内的空气排掉,这样可以更好的延长花椰菜的保鲜时间 。
【菜花如何保存才能保鲜】10、然后我们把花椰菜放到冰箱的冰柜里,这样花椰菜就可以很好的保存了 。当我们想吃的时候,我们拿出一个包装打开它,这样我们就可以随身携带花椰菜了 。
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