老人吃什么预防老年痴呆什么样的老人容易得老年痴呆 _老年痴呆症

阿尔茨海默病是我们生活中非常常见的疾病。那么，什么样的老人容易患老年痴呆症呢？接下来让我们看看。什么样的老人容易患老年痴呆症？
1.年龄越大，阿尔茨海默病的发病率越高，老年女性的痴呆率也高于男性。有痴呆家族史的人患痴呆症的风险是其三倍。
2.高血压、糖尿病、高脂血症和动脉粥样硬化不仅是血管性痴呆的危险因素，也是阿尔茨海默病的危险因素。
阿尔茨海默氏症会传染吗？
不必担心阿尔茨海默氏症是否具有传染性，因为这种疾病不会传染。一般来说，阿尔茨海默病是一种不会传染给周围人的精神问题。
老年人应该吃什么来预防老年痴呆症？ 1、花生
花生具有很强的抗衰老特性。常吃花生可以增强老年人的记忆力，延缓脑功能衰竭。
2、鳄梨

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鳄梨富含维生素 E，已被证明可以降低患阿尔茨海默病的风险。鳄梨还富含对血管有益的不饱和脂肪酸。
3、姜黄
富含姜黄素，具有很强的抗氧化作用。据说印度阿尔茨海默病的发病率只有欧美的1/4，这可能与印度人经常吃富含姜黄的咖喱有关。
4、大豆
人们称大豆为中国牛奶。大豆含有丰富的油脂、磷脂、20多种维生素和微量元素。尤其是大豆中所含的卵磷脂，进入人脑后可释放乙酰胆碱。乙酰胆碱能促进神经细胞间的信息传递，从而改善阿尔茨海默病患者的症状。
5、菠菜
菠菜富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分。因此，菠菜是脑细胞代谢的最佳供应商之一。菠菜还含有大量的抗氧化剂，可以去除人体内的一些有害物质。因此，常吃菠菜有助于缓解老年人记忆力减退的症状。
老年痴呆症患者的护理技巧1、记忆力差，做手势

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在阿尔茨海默氏症的早期阶段，患者经常忘记最近发生的事情，找不到任何东西，怀疑他人，争论不休，迷路，忘记支付费用。在这个阶段，患者已经具备独立生活的基本能力。家庭需要做的是合理有序的提醒和安排。
建议：在家里摆个写字板或纸条，在显眼的地方做个告示。常用物品分类放置，方便患者查找。外出时，请患者带上一张写有家人姓名、地址和电话号码的卡片，以便在他迷路时能与他取得联系。尽量不要让病人做涉及金钱交易的事情，必要时反复解释。
2、洗澡，不要勉强
洗澡对老年患者来说是一个巨大的挑战。
建议：看护者应将老人的洗澡时间安排在一天中平静、合作的时间，并尽量使其成为常规。
3、衣服，一定要现货
有时患者对脱衣服表现出强烈的抵抗力，这会引起护理人员的愤怒和焦虑。
【老人吃什么预防老年痴呆什么样的老人容易得老年痴呆】建议：护理人员每天在同一时间为患者穿衣，让老年人逐渐将其融入日常生活。

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