慢性支气管炎小药方什么是慢性支气管炎 _慢性支气管炎

慢性支气管炎是中老年人最常见的呼吸道疾病。据不完全统计，我国有近3000万人患有这种疾病。不要小看这种看似普通的慢性病！它会像蚂蚁一样侵蚀我们的日常生活，难以根除。如不重视，可能并发阻塞性肺气肿、哮喘或肺心病，严重影响生活质量。什么是慢性支气管炎？
中医认为，慢性支气管炎多为虚寒体质所致。从现代医学的角度来看，慢性支气管炎是一种发生在气管及周围组织的慢性非特异性炎症。咳嗽、咳痰、哮喘症状，易受环境（空气气体、湿度、温度）刺激，反复、持续发作。根本停不下来，好累！
慢性支气管炎应该吃什么高蛋白
鸡肉、鸡蛋、瘦肉、淡水鱼、豆制品等高蛋白食物可以增强人体免疫力。
维生素含量高
维生素C含量高的食物，如大枣、酸枣、山楂、柑橘、番茄、菠菜、大白菜、小白菜等，能促进抗体的形成，提高白细胞的吞噬能力。
维生素A含量高的食物，如动物内脏、蛋黄、胡萝卜、玉米、西红柿等，能维持呼吸道上皮细胞的健康，对止咳、预防哮喘有一定的好处。
【慢性支气管炎小药方什么是慢性支气管炎】健脾补肺的食物
如梨、枇杷、大枣、百合、莲子、银耳、核桃、萝卜、蜂蜜，或猪肺、羊肺、牛肺等食物。具有健脾益肺之功效，对缓解支气管炎症状有很大帮助。
多喝水，多喝果汁
每天保持2000~的水，有助于化痰缓解症状。此外，果蔬汁对慢性支气管炎也有很好的疗效。
慢性支气管炎小方白萝卜花椒水
做法：取白萝卜100克，白胡椒5个，白糖适量，陈皮10克。加水煮30分钟左右，每天早晚各喝一次。
功效：《本草纲目》称白萝卜为“最有利的蔬菜”，具有祛病、润肺、解毒生津的功效。
白胡椒可以行气化痰，温中散寒；生姜的主要功能是发汗散表，祛风散寒；陈皮中所含的挥发油可以促进痰的咳出。
慢性支气管炎的饮食禁忌忌油、煎、炸
油、油炸、油炸食品不易消化，易阻碍脾胃运化，生热胀气，利湿化痰，加重咳嗽痰等症状。

文章插图
忌辣、咸、甜
辣椒、辣椒、生姜、洋葱、大蒜等食物。如果吃得太多，容易产生黄痰、粘稠等症状，不利于控制炎症；另外，甜食、咸食过多会刺激喉咙，引起咳嗽。
忌痰食
不宜多食酸甜食物，如鱼、虾、蟹、西瓜、人参、椰子、樱桃、石榴等。
不要喝太多
过量饮酒不仅容易造成肝损伤，还会降低机体的免疫功能和抵抗力，逐渐加重症状，最终导致肺气肿和肺心病。
慢性支气管炎是中老年人最常见的呼吸道疾病。据不完全统计，我国有近3000万人患有这种疾病。不要小看这种看似普通的慢性病！它会像蚂蚁一样侵蚀我们的日常生活，难以根除。如不重视，可能并发阻塞性肺气肿、哮喘或肺心病，严重影响生活质量。技能
慢性支气管炎很难在短时间内治愈。因此，通常需要尽量减少环境因素对呼吸道的刺激，不吸烟，保证室内新鲜空气流通，控制和消除各种有害气体或烟雾。

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