枸杞加“它”,排出湿气，小蛮腰也会跟着来 _枸杞

1月2日，枸杞加“它”,排出湿气，小蛮腰也会跟着来
2018已经过去迎来了崭新的2019，随着家庭压力越来越大，80后逐渐感觉到自己的身体一天不如一天。有很多人也开始了自己的养生之旅，办公桌前保温杯泡枸杞。枸杞是一种对我们身体非常有营养的保健品，口感非常的香甜，不仅泡水，做菜做粥都可以加入一点。经常吃枸杞不仅可以延缓衰老，而且对于我们的肝肾都有一定的补益作用，也可以用来辅助降三高，对于心脑血管也有着一定的好处。其实枸杞的作用不仅仅是这些，如果经常用枸杞加“它”泡，每天喝一碗，可以帮助你排出体内的湿气，小蛮腰或许能够慢慢显露出来。
枸杞加“它”泡，排出湿气，小蛮腰也渐渐显露出来。
一、枸杞+龙眼
龙眼是一种非常有营养的水果，它是一种温性的时候，如果吃多了可能会引发上火。尤其搭配龙眼一起泡水喝，可以起到滋阴安神的作用，能够帮助我们改善睡眠，而且也能够将体内的湿气慢慢的排出体外。

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二、枸杞+黄芪
黄芪是一种非常好的补气食物，黄芪相搭配枸杞有助于身体气血充足，有利于血液循环，对于肝肾也有着一定的滋补作用。如果女性经常吃的话，不仅气色会更好，小蛮腰或许也会越来越明显。

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