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不得不知道的护肤知识
记得有人曾经说过这样一句话,“女人一生都在不停的做两件事情,一件事是减肥,另一件事就是变美 。”
现在很多女生,在出门的时候都会化妆,就是为了让自己看起来更加的好看 。
精致的女孩就更不用说,水乳、面霜、眼霜、精华、面膜等等,一件都不能少 。不管你有没有经常化妆,保护好自己的皮肤真的很重要,护肤知识你又知道多少呢?不懂如何正确护肤的宝宝们要认真学习哦!
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护肤小常识
❀护肤前先要了解自己的肤质:油皮、干皮、混合皮、中性皮、敏感皮
❀白天护肤步骤:洁面(清水) ——爽肤水——眼部精华——眼霜——面部精华——乳液(面霜) ——防晒
❀夜晚护肤步骤:卸妆——洁面——爽肤水——眼部精华——眼霜——面部精华——乳液(面霜)
❀肌肤敏感干燥粗糙,可能是肌肤屏障受损,需要用修复类护肤品
❀美白护肤品不会让你无限度白下去,白的极限是基因决定的
❀乳液和面霜二选一即可,除非你的肤质特别干
❀不存在“年纪小用贵妇护肤品太营养”这种情况
❀洗完脸后白白净净,过一会就暗沉,要用抗氧化精华
洗面奶洁面篇
❀洁面分氨基酸洁面和皂基洁面,油皮想清洁力度大点可以选择皂基,但是其余肤质最好是氨基酸
❀洗面奶一定要揉出泡沫之后再上脸,不要让洗面奶长时间的停留在脸上,对肌肤不好
❀频繁洗脸是不能去油的,反而会导致肌肤水油分泌不平衡
❀防晒可以用洗面奶洗掉,但是素颜霜、BB霜、CC霜都属于粉底类,必须要卸妆
❀眼部和唇部最好选择单独的卸妆水
❀洗脸不要忘记发际线周围,要不然容易肌肤长痘痘
❀去角质产品不需要天天使用,容易造成肌肤屏障受损
❀洁面后蒸脸,使毛孔打开,有助后续护肤品的吸收
❀油痘皮可以早晚用洁面,干皮早晨用清水就可以了
❀洗脸后擦脸最好用棉柔巾,不要用毛巾
❀脸部卸妆用化妆棉由内向外擦拭,直到化妆棉没有粉底的颜色
❀绝大多数防晒用洗面奶就行了,但防水型的防晒需要卸妆
水乳篇
❀油皮肌肤选择可以控油清洁的水乳,还可以定期去角质,干万不要过度清洁
❀干皮肌肤选择补水保湿效果都好的水乳,最好锁水能力强点的也要搭配好面霜
❀敏感肌肤要选择温和的水乳,刺激性小的,最好可以维稳调节自己的肌肤
❀痘痘肌肤可以选择杭菌消炎成分的水乳,可以分区护理
❀脸部发痒不要理解为过敏,是因为你肌肤缺水导致的
❀水乳可以为肌肤补水还可以清洁,恢复肌肤表面酸碱值
❀乳液的含水量很高,可以瞬间滋润肌肤,乳液也能在肌肤表面形成透气保护膜
精华篇
❀25岁之前:保湿精华
❀25~30岁:抗初老精华
❀30岁以上~:抗皱精华
❀精华打开盖后的1年将是它的过期时间
❀精华是一种浓度高,见效更快的护肤品,所以挑选精华不能马虎
❀如果20岁你看见肌肤出现小细纹了,就要用精华了
❀精华是按照肌肤划分的不是说年龄,年龄也只能算是一个参考
防晒篇
❀最好的抗老美白方法是防晒
❀一年四季无论有没有太阳,都要抹防晒
❀搓泥的防晒霜可以拍按式上脸
❀刷酸后一定要注意防晒
❀防晒没用够剂量等于白用,至少取一枚硬币的大小26,高防护值的防晒不会增加肌肤负担
眼部护理篇
❀只要没有不适,面部产品也可以用在眼周,眼霜不是必需品
❀眼周的“脂肪粒”通常是栗丘疹,和护肤品关系不大
❀多转转眼珠,做做眼保健操,会让你的眼睛清澈而明亮
❀勺子压眼睛可以缓解早起浮肿
❀热毛巾敷眼睛,敷完再用眼霜,效果加倍
❀长时间对着电子屏幕,最好备上防蓝光眼镜,避免眼睛过度疲劳
面膜篇
❀面膜一周2-3次就够
❀夏天把面膜放冰箱冷藏几分钟再敷,可以镇定皮肤
❀先涂精华再敷面膜,能够促进精华的充分吸收
❀敷完面膜待精华充分吸收之后,最好再用清水洗脸,不然粘腻容易堵塞毛孔并闷痘
❀洗掉面膜后记得及时涂乳液或面霜锁住水分
小技巧篇
❀棉签薄涂红霉素软膏可以消炎平定痘痘红肿
【你不得不知道的护肤知识建议女生都看看,这就是你和高级脸的区别】
❀夏天经常给皮肤补水,出门带上小喷雾
❀去黑头贴没什么明显的效果,而且伤皮肤
❀经常做抬头伸下巴的动作,可以伸展脖子下的皱纹
❀不要用手撑脸,容易生皱纹
❀不要总用一边的牙咀嚼,会变大小脸
❀吸油纸并不会越用油越多
❀辣椒不会刺激长痘,高油高糖食品才会
❀粉扑要经常洗
❀面部三角区的痘痘不要挤
❀护肤品不是药,皮肤出现严重问题还是要及时就医
❀任何保养品都从下往上涂抹,脸会收紧
❀每晚给颈部涂上乳液,打圈按摩可减少颈纹
❀保护好皮肤的皮脂膜(第一层保护膜),不要过度清洁,补充足够的水分 。
❀保护好皮肤的角质层(第二层保护膜),不要过度去角质,正常肌肤去角质28天/次,油性肌肤可15天/次,敏感性肌肤不要去角质 。在这里特别强调一下,角质层是皮肤的保护膜,不要觉得它是一个不好的东西,频繁的去角质会让你的皮肤免疫力降低,越来越敏感,红血丝等问题也会接踵而来 。
❀相信皮肤的自愈能力,选择产品不要图快,给皮肤一点时间,皮肤的功能正常了,皮肤的新陈代谢才可以正常,才能拥有好的皮肤 。
❀皮肤的类型不是一成不变的, 会根据年龄、季节、环境等因素随时发生变化 。护肤要根据皮肤的变化及时调整护肤手段 。
❀任何肌肤护肤的基础都是补水 。
❀皮肤是有作息表的,下午4点至8点是最适宜皮肤做保养的时间,晚11点至凌晨5点是皮肤吸收最好的时间 。因此建议大家在下午4点至8点对皮肤进行护理,11点之前睡觉 。晚8点至11 点皮肤易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,因此不建议大家在这个时候做美容护理 。
愿你时刻保持对生活的好奇和热爱,努力活成自己喜欢的模样 。关注公众号让我们一起做个精致,优秀的女子 。
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