嘴角干裂吃什么比较好嘴角干裂口缺什么维生素 _维生素b2

冬天空气干燥，要多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素。不然很容易像一些朋友一样嘴角裂开。除了多喝水、多吃蔬菜水果外，还可以补充口服维生素。通常需要补充维生素B2 。此外，应排除病毒感染引起的口角炎。
干裂的嘴缺少什么维生素？
嘴角开裂，口角炎临床上比较常见，因为缺乏维生素B族，主要是缺乏维生素b2引起的。维生素b2又称核黄素，可能是由于饮食中缺乏动物蛋白、新鲜蔬菜或精米、白面粉等所致。
另外，还有一些情况会导致嘴角开裂，比如单纯疱疹病毒感染引起的唇疱疹，也会导致嘴角开裂，所以需要抗病毒治疗。
你会服用维生素 b2 或 b6 来治疗口裂吗？
【嘴角干裂吃什么比较好嘴角干裂口缺什么维生素】嘴角开裂往往是缺乏维生素B2，所以花几块钱就能买到一瓶维生素B2片。不想买什么样的营养补充品没关系。
多吃蔬菜水果，暂时避免辛辣等刺激性食物。保持口腔卫生，饭后刷牙。多喝水，避免空气干燥，加湿室内空气，控制火势。不要用舌头舔或吸嘴唇，以免加重病情。
嘴唇干裂吃什么比较好？ 1.山药
营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质。它具有营养特性。自古以来就是滋补食品，吃法有很多种。
2.绿豆芽
经常吃绿豆芽可以消火去油腻。同时，绿豆芽中富含的膳食纤维还可以改善肠胃功能。当然，绿豆不含维生素C，但发芽时就含有。同时豆芽的含水量很高，可以补充水分。
3.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E，不仅可以美白肌肤，还可以提高皮肤的抗氧化能力。还能有效美白肌肤，消除雀斑、粉刺，增强肌肤抗衰老能力。
4.柑橘树
柑橘有很多优点。其清新的味道足以消除干燥，让你感觉神清气爽。橙子富含柠檬酸、维生素和必需元素，如钙、磷、镁和钠。具有生津止咳之功效，用于胃肠燥热；具有润肺化痰之功效，适用于肺热咳嗽。

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