2.草莓不能加热 。
草莓是最合适的新鲜水果 。买回来洗干净直接吃 。加热后不要吃草莓 。因为草莓中的维生素C会被加热破坏 。当草莓被加热时 ， 人们无法吸收其中的营养 。
3.草莓不宜过头 。
草莓虽好 ， 但吃的时候记得要吃得恰到好处 。由于草莓性寒 ， 过量食用会导致肠胃功能紊乱 ， 严重时甚至会出现腹泻 。此外 ， 草莓果实表面不光滑 ， 清洗时很难清??洗 。最好准备一些洗米水 ， 在洗米水中浸泡10分钟以上 ， 然后取出用水冲洗干净 ， 这样草莓会更干净 。
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