![不能多吃的水果 哪些水果吃多了对身体不好](http://img.gansulong.com/220908/095Z06345-0.jpg)
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榴莲
不少人为了减肥,在水果旺季拒绝饭菜,用水果来充饥,还一心想达到瘦身、美容的效果 。因为不分水果凉性、热性,只贪图好吃,结果适得其反 。榴莲虽是滋补果王,但并非人人适宜,尤其是阴虚体质的人不能多吃 。
桃子
桃子所含纤维多,能有效预防便秘,同时也是补气养血佳果 。但桃子再好也不能贪吃,否则易引起腹胀,还可能导致毛囊炎 。如果是刚从树上摘下来的鲜桃,最好放半天等其暑气散尽再吃,一天吃桃最好不超过两个 。
李子
成熟的李子有促消化、增进食欲的效果 。但李子果酸含量高,多吃伤脾胃,易引起胃痛,儿童不宜多吃 。胃酸缺乏、食后饱胀、便秘者可适量吃一些 。此外,未成熟的青李子千万别吃,否则会出现中毒现象 。
芒果
【不能多吃的水果 哪些水果吃多了对身体不好】 由于芒果的性质带湿毒,所以患有皮肤病和肿瘤的朋友,一定要注意避免吃芒果 。“湿”是中医学上六个致病原因之一 。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之“湿”,体质带湿者再进食湿毒食物可能会导致病情恶化 。
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