![常生气的人吃什么好 爱生气吃五种食物](http://img.gansulong.com/220908/050A425a-0.jpg)
文章插图
玫瑰花
【常生气的人吃什么好 爱生气吃五种食物】 玫瑰花味辛、甘、微苦,性微温 。有理气解郁、化湿和中、活血散瘀之功效 。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花代茶饮,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神 。
莲藕
莲藕全身都是宝,是菜中上品 。鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质,是一种营养价值很高的食品 。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用,熟藕则擅于通气,健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品 。
萝卜
萝卜味辛甘,性寒,入肺、胃经 。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之功效,长于顺气健胃 。对气郁上火生痰者有清热消痰作用 。
茴香
茴香籽和叶都有顺气作用 。用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好 。
- 睡眠不好吃什么?睡眠不好吃什么好调理
- 经常转动眼球可以恢复视力,治疗近视吗?支付宝蚂蚁庄园7月13日答案
- 常转动眼球可以恢复视力吗?可以还是不能 蚂蚁庄园7月13日答案汇总
- 气血虚脸色黄怎样调理 可以常喝些八宝粥
- 鼠标左键失灵右键正常怎么办?一分钟就能修好
- 坚持喝黄芪有什么效果 常喝黄芪水有12种好处
- 黄豆芽炒粉条的家常做法有哪些!
- 黄芪怎么吃 黄芪的吃法非常多
- 身体有毒素吃什么排毒 常吃这些食物就对了
- 西瓜放冰箱可以放几天 西瓜常温可以放几天