吃槟榔咬肌三年吃槟榔的咬肌怎么变小 _槟榔

【吃槟榔咬肌三年吃槟榔的咬肌怎么变小】槟榔是一种特殊的食品，因其独特的口感而受到消费者的欢迎。很多人养成了每天吃槟榔的习惯，嘴里不嚼槟榔。那么，吃槟榔后脸变大了怎么恢复呢？

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一、嚼槟榔会让脸变大吗？
长时间咀嚼脸很容易变大。因为在嚼槟榔的过程中，面部的咀嚼肌一直处于反复咬合的状态，可以不断地锻炼面部肌肉。本来，咀嚼肌肉的运动，在适度的条件下，可以刺激其正常发育。如果过度刺激，它就会过度生长，两边的咀嚼肌就会变大，也就是说它们会长得像鳃一样。经常嚼口香糖会导致咬肌发育，导致咬肌部分突出，但会影响脸型。过度咀嚼槟榔还会导致牙齿磨损、口腔癌等，最明显的表现就是咬肌过大，变成典型的汉字脸，严重影响个人容貌。
二、嚼槟榔脸变大怎么恢复
首先，槟榔一定要停。这东西是锻炼咬肌的最佳方法。那你可以试试下面的方法慢慢恢复大脸：
方法一：
(1)捏压脸部多肉部位：涂抹一些瘦脸按摩膏，然后用捏捏手法在脸颊最多肉的部位，由内向外拉伸，而且动作一定要轻柔。
(2)按摩脸颊：将手掌压在脸颊上，然后由内向外按摩皮肤。大约需要1分钟。
(3)下巴托：用双手轻轻托住下巴，有节奏地重复约1分钟。
(4)轻敷脸：双手放在双颚上，轻轻按摩并抬起。
(5)双手脸部：用双手轻轻抚摸整个脸部3分钟。
方法二：
(1)对着镜子，把脸和嘴张成“啊”字形，下巴保持10秒左右，重复动作3次以上
(2)闭上双唇，保持双唇向右卷曲约10秒。做同样的事情，双唇向左卷曲约10秒，然后做左右两侧大约8次。

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(3)就像吹口哨一样简单，撅嘴，然后慢慢吹气鼓起脸颊约五秒钟，重复此动作约三遍
(4)用双手掌轻轻按压脸颊，然后张开嘴巴呈“啊”字形，按摩10到15次，同样的动作重复5次。
方法三：
(1)每次洗脸后轻轻拍打脸部，使肌肤紧致。
(2)然后在睡前用指腹按压咬肌最大的部位，明显会感到酸酸的。那是肌肉中大量有害物质堆积的结果疲劳。然后逆时针轻轻按摩。最好用五根手指从耳朵轻轻拉到锁骨，可以帮助淋巴代谢消除面部水肿。然后轻轻按压锁骨五次，帮助有害物质代谢，这样就完成了。
方法四：
(1)握紧拳头，用中指根部向咀嚼肌方向按压。感觉酸痛时松开，继续按压2分钟。（可以在两侧按压同时，它看起来像一个拳头打脸）。
(2)抹一点玫瑰精油，用双手食指和中指将脸部两侧的下颚推到耳朵根部。或者可以用按摩棒按摩按摩器。
方法五：
吃槟榔后咬肌过大怎么办？还可以选择有效的瘦脸产品来减少咬肌。乔健妮瘦脸果从各种纯天然草本植物中提取大量钾元素。最新研究表明，钾可以减少过度咬肌，而用于瘦脸的技术是世界上独一无二的“面部渗透” 。人在咀嚼瘦脸水果时，面部的咬肌通过大量的钾的吸收，逐渐变薄，由过粗到正常。同时，瘦脸水果中还含有多种有利于消耗面部脂肪的成分，对瘦脸非常有效。
方法六：
吃槟榔引起的大咬肌也可以通过热敷来缓解，让脸上僵硬的咬肌逐渐放松，因为大家都知道热敷可以促进血液循环。建议每天睡前，用2根快速热烫的头发在面部2处咬肌处敷5分钟左右，然后双手握成拳头，将食指和中指的关节按在咬肌上然后慢慢往前按摩，像打圈一样，一天可以按摩15次，可以加多少次。

吃槟榔咬肌三年 吃槟榔的咬肌怎么变小

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