当归煮鸡蛋里可以放黄芪吗 当归煮鸡蛋放什么好


当归煮鸡蛋里可以放黄芪吗 当归煮鸡蛋放什么好

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当归煮鸡蛋里可以放黄芪吗
当归煮鸡蛋里面可以放黄芪 。
当归 , 很多女孩子都非常熟悉 , 它补血活血 , 调经止痛 , 润肠通便 , 可以用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等 。
黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效 , 此外 , 还有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用 。
当归鸡蛋可以放什么
加红糖 红糖有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用 , 鸡蛋和红糖营养互补 , 使人面色红润有精神 。而且加红糖还可以调节当归鸡蛋的口感 , 让这道药膳既有益身体还好吃 。但是红糖毕竟是高热量食物 , 在控制体重的人群要注意用量 , 而且糖尿病人服用需遵医嘱 。
加枸杞 枸杞具有养肝滋肾 , 益精明目的效果 。当归枸杞一起有补益肝肾、辛润通络的功效 , 可以调节女性内分泌 , 降低血中的泌乳素浓度 。而血清泌乳素浓度过高会产生月经稀发、量少等症状 。当归鸡蛋枸杞有补血活血、调经止痛的作用 , 对月经稀发、量少、闭经等症状有很好的治疗效果 。
加红枣 红枣富含维生素 , 有“天然维生素丸”的美誉 , 可以保肝护脾、抗衰老、提高免疫力 。而当归红枣健脾养肝、益气补血使人面色红润 。当归红枣鸡蛋很适合脸色灰暗苍白 , 气血虚的女士食用 。
加黑豆 黑豆营养丰富 , 含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分 , 同时又具有多种生物活性物质 , 如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等 。当归黑豆可以补肾 , 对口腔溃疡还有有治疗效果 。
当归鸡蛋怎么做好吃
1.先把鸡蛋煮熟 , 然后用冷水泡一下 , 剥去鸡蛋壳;
2.用牙签或者针 , 在蛋白表面刺一些小孔 , 这样和当归一起煮时 , 药效更容易渗到鸡蛋内;
3.将当归放入锅中 , 加如适量水 , 放入鸡蛋 , 大火煮开 , 小火炖 , 把汤煮到只剩一碗的分量就可以盛出 , 吃鸡蛋喝汤就行 。
当归鸡蛋的注意事项
【当归煮鸡蛋里可以放黄芪吗 当归煮鸡蛋放什么好】 1、鸡蛋先煮熟后 , 再剥壳放下去一起煮 , 一定要用瓦煲 , 不能用金属餐具煮 , 毕竟属于中药补品 , 用金属锅煮会产生不好的化学物质出来 。两碗半水煮至两碗水或一碗多水即可 , 可以看情况自己拿捏 , 时间没有那么严格 。
2、这款药膳在经前3、4天或者经后一周开始吃 , 早或者晚空腹 , 连续吃两天即可 , 也就是一共吃4颗蛋 。
3、当归的药效经过煲制后已融入至汤内 , 因而不必再吃药渣 。
4、在“例假”期间不要食用 , 否则量会很多 。
5、一定要加热食用 。
6、要是再加点黑豆的话 , 效果更好 , 痛经的女性可以试试 。