胆汁反流性胃炎吃什么食物好 胆汁反流性胃炎饮食禁忌


胆汁反流性胃炎吃什么食物好 胆汁反流性胃炎饮食禁忌

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胆汁反流性胃炎的症状
1、腹胀 这是比较主要的症状之一,表现为腹部饱胀不适,中上腹持续烧灼感,亦可表现为胸骨后痛,餐后可加重 。
2、烧心 胃部有灼烧感,甚至有些患者食管也会有烧灼感,常常伴有嗳气、反酸、恶心、呕吐、肠鸣、排便不畅、食欲减退以及消瘦等现象 。
3、胃出血 严重的胆汁反流性胃炎患者还会出现胃出血的情况,有的患者大便呈现黑色,有的是呕血 。
4、呕吐 由于胃排空障碍,呕吐一般发生在晚间或半夜,有些患者呕吐物中带血 。
胆汁反流性胃炎吃什么食物好
1、清淡饮食 平时生活中,饮食要清淡,不过多食用油腻的食物,以此防止胆汁分泌过多 。过年过节不要暴饮暴食,也不要和人拼酒量,刺激性高的食物都要尽量少吃 。
2、少食酸性食物 酸性食物、酒类、过硬的、过热的、过冷的、辛辣的(葱姜蒜等刺激食物也算在内)、腌制的、油腻的、过甜的、油炸的、速成的(如方便面)这些食物都不要吃 。
3、多吃含铁食物 可以多吃些含铁的食物,比如瘦肉、动物肝脏、蛋黄、香菇、豆类、菠菜、芹菜、家禽,但是不要过多 。这些食物是帮助胃炎患者补充铁元素,防止因为胆汁反流性胃炎而患上贫血症 。
胆汁反流性胃炎饮食禁忌
忌刺激性食物 在日常饮食中,患者应该尽量避免食用刺激性食物,比如像辣椒、花椒、咖喱等,这类食物都会严重刺激胃黏膜 。不仅刺激性食物会刺激胃黏膜,生活中还有很多药物同样会对胃黏膜造成不同程度上的刺激,比如像阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等 。
低脂饮食 可以说采用低脂肪饮食是胆汁反流性胃炎食疗的关键,如果食物中脂肪含量过高的话将会严重刺激胆囊收缩素的分泌,并且还会导致食道下端括约肌张力降低,因而促使胃食管反流给患者造成各种不适症状 。
多吃蛋白质的食物 同时还应该注意多吃些富含有蛋白质的食物,这类食物可以刺激胃酸以及胃泌素的分泌,而胃泌素可使食管下端括约肌张力增加,从而有效的抑制胃食管反流 。
清淡饮食 日常饮食还应该尽量的以清淡为主,还要注意食物以细软为主 。同时还应该尽量避免食用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物,比如像浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁等,这类食物以及饮品都会刺激胃黏膜,从而引起各种不适症状 。
忌酒戒烟【胆汁反流性胃炎吃什么食物好 胆汁反流性胃炎饮食禁忌】 因烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流,吸烟还能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复 。