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嘉宝果吃多少合适
10颗左右 。
嘉宝果味道香甜,含有大量的维生素和矿物质,日常在吃嘉宝果的时候要注意剂量,每天吃十来颗就可以了,吃多了反而对身体不利,所以,嘉宝果虽好,可不要贪多哦!
嘉宝果多少钱一斤
不同地区不同价钱 。
俗话说,物以稀为贵,嘉宝果的价钱随产地波动,由于嘉宝果是热带水果,在量产的产地一斤嘉宝果只要几十块钱,而非产区则100元到500元不等 。
吃嘉宝果有什么好处
延缓衰老 嘉宝果的外皮中含有大量的植物花青素,花青素是一种超强的抗氧化剂,进入人体后经过吸收可以减少细胞的衰老进程、延缓身体的衰老速度 。
补钙健骨 嘉宝果不仅含有丰富的维生素,还有大量的矿物质,其中的钙元素含量更是很多水果望尘莫及的,经常吃一些嘉宝果还能补钙健骨,补益身体 。
保护心脑血管 随着年龄的增加,心脑血管的代谢开始逐渐减慢,这时候就需要吃一些食物帮助氧化血管中的低密度脂蛋白,嘉宝果中有丰富的不饱和酸,不饱和酸具有很强的氧化性,食用后可以减少血液粘度、减少血栓的形成、保护心脑血管 。
嘉宝果怎么挑选
外型 成熟的嘉宝果外形上是椭圆形、大小一致、表面光洁滑亮 。
颜色 成熟的嘉宝果颜色呈紫色,或者深紫色,甚至是黑色,这样的嘉宝果糖分充足,口感甘甜 。
气味【嘉宝果吃多少合适 嘉宝果多少钱一斤】 新鲜成熟的嘉宝果果皮闻起来有些许树脂的味道 。
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