坐月子能吃酱油和醋吗 坐月子吃酱油和醋会长斑吗


坐月子能吃酱油和醋吗 坐月子吃酱油和醋会长斑吗

文章插图
坐月子能吃酱油和醋吗
能少量食用 。
酱油主要以食盐、多种氨基酸、糖类、有机酸、色素、香料等成分为主;食醋主要以醋酸、钙、氨基酸、琥珀酸、葡萄酸、苹果酸、乳酸、B族维生素、盐类等物质为主,这两种调味品的成分对哺乳期女性并没有什么有害作用,而且少量食用还能促进食欲,帮助消化,对身体有一定的好处,因此,坐月子期间的女性是可以少量食用的 。
为什么有的人说不能吃
酱油和食醋中含有一定的黑色素,若是坐月子期间的女性身上有伤疤,那么食用酱油和醋后就容易使伤疤的颜色变深,不利于疤痕的恢复,有的人担心会让伤口留很深颜色的疤痕,因此,就有人说坐月子的时候不能吃酱油和醋 。
不过,出现这种情况的前提是食用了大量的酱油和食醋,一般情况下,酱油和食醋放在菜品中做调味品的量不是很大的,所以就不要太过于担心了 。
【坐月子能吃酱油和醋吗 坐月子吃酱油和醋会长斑吗】
坐月子吃酱油和醋会长斑吗
一般不会 。
脸上长妊娠斑是在怀孕期间就慢慢开始长的,与食用酱油和食醋的关系不是很大,只是说这两种调味品中带有一定的黑色素,可能会使肤色暗沉,至于长斑还是没到这种程度的 。
坐月子期间吃多少酱油和醋合适
一般来讲,这个没有十分明确的规定,只是在做料理的时候,适当的滴几滴就可以了,不用过分去增加或减少食用量 。