湿气过重的8种病症，夏日去湿我有妙招( 二 ) _体内湿气

如果白带明显增多，颜色变淡，说明身体状况更容易出现脾虚湿气的问题；
8. 冠心病
湿气不仅表现在脾胃，而且表现在胸腔。有些人无缘无故地胸闷和疼痛，但有时他们会感到胃部消化不良和饱胀。经检查，这些人中有不少被诊断出患有冠心病。

文章插图
中医认为，一旦人体内水液代谢异常，就会造成体内湿、浊、浊物质的积聚。
夏季除湿茶：三仁茶
在炎热的夏天，为了排除体内的湿气，可以考虑泡些茶喝。这里有一个很好的去除水分的秘方——三仁茶。
杏仁3颗、薏苡仁1两、冬瓜子3两、姜2片，将所有材料放入锅中，加水煮15分钟左右。
除湿茶：三仁茶含有杏仁、薏苡仁、冬瓜子和姜片。

文章插图
中医认为，水液代谢管道是“三焦”，又分为上焦、中焦和下焦。只要三个燃烧器通畅，湿气就可以顺利离开身体。杏仁、薏苡仁、冬瓜子分别具有“促、润、润”的作用，帮助人体通过不同的途径排除水分。
杏仁进入上燃烧器，使水分从呼吸道和皮肤等器官排出；薏苡仁增强中焦功能，使人体排湿通道更加畅通；和冬瓜仁疏通下部燃烧器，使水分随尿液排出。生姜还有除湿的作用，加入生姜片可以增强效果。
夏天湿气重的时候，可以多喝这种三仁茶来代替茶水，帮助身体更快地排出湿气。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅出于传播更多信息之目的。如作者信息标注有误，请尽快联系我们修改或删除，谢谢。