近日，一项针对全国高校3367名大学生“起床困难”情况的调查显示，62.22%的受访者表示起床困难，32. 29% 的人认为他们没有这样的烦恼，5.49% 的人表示他们已经纠正了他们的“起床困难” 。22.18%的受访者因起床困难而耽误上课、考试、旅行、约会等 。83.55%的受访者认为“合理安排作息时间，早睡”可以有效改善起床困难，51.8%认为调整心态有效, 41.55% 表示“早上安排紧急任务，强迫自己起床”
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