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孕妇可以吃杏子吗
孕妇不可以吃杏子 。
杏子和其他水果不同,杏子有多个品种,并且其中大部分都是含有毒素,对人体有严重的损伤,并且在孕期需要注意饮食的均衡和营养的丰富多样,杏子营养并没有其他的水果高,孕期不适合食用 。
孕妇吃杏子的危害
流产 杏子在食物属性上属于温热性的食物,食用后有致胎热的作用,并且杏子也是一种滑胎的药物,孕妇食用可引起流产,无论是胎热还是滑胎对孕妇和胎儿的损伤都很大,孕妇不宜食用 。
死胎 我们都知道杏仁是出自于杏子,杏仁有苦杏仁和甜杏仁的区别,但是这两种杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷,这种苷类杏子果肉中也含有一些,具有强效的毒性,并且能通过胎盘屏障,直接作用于胎儿,小孩吃7~10个杏仁就能达到致死的量,胎儿更脆弱,很容易引起胎儿窒息而亡 。
影响消化 杏子有些很甜,有些却极酸,并且所有的杏子都具有一定能的刺激胃酸分泌的作用,孕妇食用可出现胃酸分泌过量,出现胃酸、胃肠溃疡、胃肠出血等症,严重影响孕妇的消化功能 。
肥胖 杏子糖分含量较高,并且大部分都是葡萄糖,升糖指数很高,食用之后会很快别吸收,若不能及时被消耗,就会转化为脂肪囤积在体内,经常食用容易引起孕妇肥胖或胎儿过大 。
上火、拉肚子 杏子性热,容易引起上火、拉肚子 。在中医认为,杏子属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发 。而且,杏子如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子 。孕妇本身在孕期身体属热,进食杏子可能会对身体不利 。
引发胃病、牙病 鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增,引起胃病 。此外,杏子含有杏味酸,酸味使人“牙倒”,对孕妇的牙齿也不好 。
孕妇吃杏子的注意事项
杏子酸甜可口,有些嘴馋的孕妇忍不住想吃一些,那么孕妇吃杏子时有什么注意事项呢?
一次不要吃超过3个 杏肉的本性酸、甘,有小毒,并且性热 。如果孕妇吃杏肉过量,杏肉的毒性和热性就会散发出来,孕妇的筋骨、视力可能受损 。所以嘴馋的孕妇也不要多吃杏,一天最多能吃3个左右 。
孕妇吃杏肉谨防添加剂【孕妇可以吃杏子吗 孕妇吃杏子有什么危害】 有些孕妇嘴馋,想吃市面上广售的零食类杏肉果脯,应小心其中的香精、防腐剂等多种添加剂,谨防对胎儿和孕妇自身的损伤 。
禁吃苦杏仁 孕妇吃杏肉的时候,注意尽量不要吃苦杏仁 。虽然说苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用,但是苦仁甙也有小毒 。为了以防万一,孕妇们就暂停吃苦杏仁吧!
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