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湿疹能吃香椿吗
湿疹能吃香椿 。
湿疹是一种导致因素很多,分内外因素,导致的表皮层和真皮浅层出现炎症的皮肤病,而香椿中的很多成分具有增强皮肤抵抗力的作用,因此湿疹的时候可以食用香椿 。
【湿疹能吃香椿吗 湿疹吃香椿有什么好处】
湿疹吃香椿有什么好处
增强皮肤抵抗力 香椿中含有大量的植物雌激素、胡萝卜素和维生素A,食用具有很好的增强皮肤抵抗力的作用,适合皮肤有炎症的湿疹患者食用 。
利湿排尿 湿气过重也容易出现湿疹的情况,因食用一些具有利湿排尿的香椿,也可以缓解湿疹的情况 。
湿疹怎么吃香椿比较好
1、将新鲜摘下来的香椿芽去除老茎和老叶,清洗干净 。
2、烧一锅水,加少许食盐和油,水开将香椿放入焯烫30秒左右 。
3、取出,过凉水,漂洗一下,切成碎末 。
4、将可食豆腐切成2至3厘米的丁,拌入香椿末 。
5、加入适量的香油、食盐调味,拌匀即可食用 。
湿疹能吃多少香椿
湿疹期间食用香椿控制在50克比较好 。
香椿是野菜的一种,含有较多的木质素,不适合多吃,一次食用50克就足够了,并且食用50克还可以减少一些光过敏的情况,防止出现加重湿疹的情况 。
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