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玉米
玉米中的脂肪中亚油酸、卵磷脂和维生素E等 ， 可以降低血清胆固醇 ， 防治高血压、动脉硬化、防止脑细胞衰退的作用 ， 有助于血管舒张 ， 维持心脏的正常功能 。
【冠心病吃什么好 推荐5种适合食物】
燕麦
燕麦中含有蛋白质、脂肪 ， 而且富含亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维 ， 经常食可以降低胆固醇 ， 可以让过高血糖下降 。
胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素及多种营养素 ， 可以让冠状动脉血流量增加 ， 降低血脂 ， 促进肾上腺素合成 ， 因此可以降血压和强心等功效 。
大蒜
蒜是保健食物 ， 它能带走有损心脏的胆固醇；蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白；还能够降低血小板的粘滞性 ， 阻止血液的凝固 ， 预防血栓的形成 。每天至少吃1至3瓣大蒜 ， 最好是未经加工或未除蒜味的大蒜 ， 这对冠心病有预防作用 。
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