为什么会打呼噜？睡觉打呼噜的原因？及治疗方法 _打呼噜

打鼾是生活中的普遍现象，无论是女性、男性还是儿童。但打鼾是一种病，不是深度睡眠。不要被这种现象迷惑或困扰，经常打呼噜对身体是非常有害的。我讨厌我的男人晚上打呼噜，把他叫醒，他还不明白，让我告诉你打呼噜的原因，以及一些治疗小窍门，你以后的生活会很幸福。
睡觉打呼噜的原因是什么？
1、过度劳累：
加班、饮酒、吸烟、熬夜后出现的打鼾现象。
2、鼻腔原因：
鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻黏膜肥大、慢性鼻炎等。这些疾病都会引起鼻塞或鼻腔内的呼吸通道变窄，导致打鼾的现象。
3、先天性口鼻狭窄：
鼻子或喉咙的空间变窄，包括口鼻的形态异常，或腺体增大。如果气道太狭窄或阻塞，会导致睡眠时呼吸不畅和打鼾。
晚上打呼噜是什么原因？如何治疗打鼾？
4、咽部原因：
当咽喉疾病，如扁桃体炎等疾病，引起眼睛腺体肿大，使咽部呼吸道变窄，因呼吸不畅而引起打鼾。
5、呼吸道原因：

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最容易堵塞的部位是口咽部和喉咽部，这两个部位往往同时塌陷。因此，上述咽部原因和先天性解剖畸形是打鼾的主要原因。女性打鼾不宜迟，宜早。对待。
6、功能原因：
白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围的肌肉张力降低。此外，仰卧时舌根后倾，导致气道变窄，打鼾。
7、先天性解剖畸形打鼾：
下颌发育畸形、下颌后缩等。
8、睡姿不好：
睡姿看起来和打呼噜没什么关系，但实际上，真正由睡姿引起的打呼噜的不在少数。有些人的口腔肌肉、软腭、口咽等肌肉松弛（尤其是老年人）。如果你仰卧睡觉，舌根或其他相关组织会在重力作用下滑到喉咙，阻塞气道并引起呼吸。打鼾和打鼾。
9、肥胖：
超重的人全身脂肪增生，喉咙经常肥大，气道自然变窄。因此，肥胖的人经常打鼾。如果没有其他原因，可以通过健身减肥来控制打鼾。
打鼾有什么治疗方法？
1、一般处理：
减肥、肥胖是导致咽部狭窄的因素之一，减肥可以减轻气道阻塞的程度。

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2、轻微鼾声，调整睡眠姿势或体位。如从仰卧改为侧卧，抬高或降低枕头等。
3、传统手术：
传统手术主要是切除部分悬雍垂和扁桃体，增加咽部空间，从而治疗打鼾。是目前治疗打鼾最常用的手术方法。该疗法风险高、费用高、易复发、易出现手术并发症，给患者带来痛苦和负担，但效果一般。
4、药物治疗：
目前，国内外有多种治疗打鼾的药物。有些药物有一定的疗效，在服药过程中可以有一定程度的缓解，但不能治愈，容易复发。
打鼾很危险，打鼾需要警惕：
老年人打鼾影响预期寿命
人老了，新陈代谢变慢，心脑容易缺氧。打鼾会加重心脑缺氧，增加高血压、冠心病、中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、血管性痴呆等疾病的发病率。如果你已经患有心脑血管疾病，打呼噜就等于“陷入困境” ，会让病情“雪上加霜” ，变得更加顽固难治。