文章插图
吃洋葱胃疼怎么回事
生吃洋葱 洋葱性温、味辛,加上生洋葱中的刺激成分丰富,直接生吃容易对肠胃产生刺激,引起肠胃的不适,出现胃不舒服、胃疼等症状 。
食用过多 洋葱易产生挥发性气体,过量食用易产生胀气和排气过多,出现胃胀、胃疼等胃部不适问题 。
肠胃不适 洋葱性热、味辛,对于肠胃不适的人群而言,食用洋葱易加重胃酸分泌,刺激胃部,感觉胃不太舒服对肠胃,出现胃疼胃痛等身体不适情况 。
吃了洋葱胃难受怎么办
多喝水 多喝点热水不仅可以改善稀释洋葱中的成分,而且还可以让洋葱在体内分解代谢,进而缓解胃部的难受 。
喝小米粥 小米粥有养胃暖胃之效,因此,吃了洋葱后胃不舒服,可以去熬点小米粥喝一喝,可以明显改善胃不舒服的症状,然后再好好的休息一下,一般是不会有什么不适的 。
就医检查 如果吃了洋葱后胃难受的比较严重的话,并且尝试了以上办法,没有好转迹象的话,建议去医院检查一下比较好 。
如何避免吃洋葱胃疼
熟食洋葱 将洋葱充分炒熟可以降低洋葱的中的刺激成分,因此,在烹饪洋葱时,应尽量将洋葱炒熟,不要食用生洋葱 。
适量食用【吃了洋葱胃难受怎么办 吃洋葱胃疼怎么回事】 洋葱中的刺激成分丰富,因此不宜多食,建议一天以食用50-80克洋葱就好了 。
肠胃炎患者少食 对于肠胃炎患者而言,食用洋葱易加重肠胃的不适感,因此,肠胃炎患者应少食或者不食 。
胃不好可以吃洋葱吗
可以少量食用 。
胃不好的人群可以适当食用洋葱,一般建议是将洋葱炒熟后,再食用为宜,不要食用半生不熟及生洋葱 。
- 桑葚每天吃多少合适 吃多了有什么坏处
- 吃什么水果可以美白抗衰老 这6种水果护肤最有效
- 吃什么对眼睛有好处 吃什么对肝和眼睛好
- 银耳不能和什么一起吃 银耳的副作用
- 打新冠疫苗前能吃降压药吗 打新冠疫苗要体检吗
- 打了新冠疫苗头晕正常吗 打新冠疫苗前后要注意什么
- 打完新冠疫苗感冒了能吃感冒药吗 打完新冠疫苗感冒是什么原因
- 打了新冠疫苗免疫力会降低吗 免疫力低能打新冠疫苗吗
- 打了新冠疫苗igm阳性正常吗 打新冠疫苗管用多长时间
- 打完新冠疫苗可以吃冰淇淋吗 打完新冠疫苗忌口哪些