文章插图
牛奶
增强皮肤张力:牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物 。它能改善皮肤细胞活性 , 有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效 。
西兰花
【经期吃什么美容养颜 10种食物抗皱护肤】 增强皮肤抗损伤能力:西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素 , 能增强皮肤的抗损伤能力 , 还有助于保持皮肤弹性 。
猕猴桃
消除雀斑等斑点:猕猴桃富含维生素C , 可干扰黑色素生成 , 预防色素沉着、保持皮肤白皙 , 并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点 。
胡萝卜
保持皮肤润泽细嫩:含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹 , 刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩 。
- 经期吃什么保养卵巢 卵巢保养的禁忌
- 咸鸭蛋有什么营养价值 这3种营养特别丰富
- 经期不能吃什么菜 这些东西不要吃
- 近视眼吃什么对眼睛好 近视多吃这4类食物
- 常喝柠檬水有什么好处 常喝柠檬水的4个好处
- 梦见和别人一起上山是什么兆头 梦见和别人一起上山是代表什么
- 洋葱如何吃效果最好 洋葱的适宜吃法
- 在湖南做什么生意好(有资金找项目_你还不快来
- 浅谈网上赚钱的10个软件 网上有什么可以赚钱的软件
- dj是什么意思?DJ是啥