文章插图
美容养颜
木瓜还有润肤美容的功效 ， 木瓜性温不寒不燥 ， 可以使人体吸收的营养更加充分 ， 让皮肤变得光洁柔嫩 ， 减少皱纹让面色更加红润 。
消暑生津
木瓜还能结解暑气 ， 也具有生津止渴的作用 ， 在夏天燥热的时候可以吃木瓜 ， 既可以防暑还能止咳 ， 也可以补充人体的水分 。
防癌
木瓜的肉色鲜红 ， 含有大量的胡萝卜素 ， 胡萝卜素食一种天然的抗氧化剂 ， 能有效对抗破坏的身体细胞 ， 常吃木瓜还可以达到防癌的功效 。
健脾消食
【女人吃木瓜的好处 什么食物不能和木瓜一起吃】 木瓜有健脾消食的作用 。木瓜中的木瓜蛋白酶 ， 可将脂肪分解为脂肪酸 。木瓜中含有一种酵素 ， 能消化蛋白质 ， 有利于人体对食物进行消化和吸收 ， 因此有健脾消食之功 。
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