吃完韭菜怎么去味道 吃韭菜有味道怎么回事


吃完韭菜怎么去味道 吃韭菜有味道怎么回事

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吃完韭菜怎么去味道
喝奶制品 牛奶、酸奶中的蛋白质含量丰富,味道香甜可口,吃完韭菜后嘴里有味道,可以喝杯牛奶或者酸奶缓一缓,掩盖韭菜的气味 。
嚼口香糖 吃完韭菜后嘴里有味道,可以吃两颗薄荷味的口香糖,这样不仅可以消除口腔内的韭菜味,而且还可以清新口气 。
喝柠檬水 柠檬水味道酸甜可口,含有丰富的酸性物质及维生素C,在一定程度上能分解韭菜的异味,因此,将1-2片新鲜柠檬放入杯中,加入适量温水冲泡就好了 。
喝茶叶水 茶叶有吸附异味的作用,因此可以泡杯茶喝一喝,这样可以消除韭菜的异味,清新口气 。
吃新鲜蔬菜 新鲜蔬菜、水果中的水分及营养成分丰富,因此可以多吃点绿叶蔬菜、西瓜、百香果、草莓、柚子、金桔等蔬菜、水果 。
刷牙漱口 刷牙漱口是去除韭菜异味的最简单方式,建议在吃完韭菜后,可以刷下牙,多漱几次口,如果没有什么刷牙的工具的话,建议买瓶漱口水,口含漱口水1分钟就可以了 。
吃韭菜有味道怎么回事
韭菜中含有一种有机硫化物成分—被称为“硫化丙烯”的辣素,这种物质能透过口腔黏膜的表面,使韭菜味长时间存留在口腔内,所以,吃了韭菜后嘴巴里面就有产生异味 。
如何避免吃韭菜有味道
1、少食生韭菜 。生韭菜中挥发性的硫化物含量丰富,少量食用生韭菜可以减少口腔异味 。
2、适量食用 。过多食用韭菜会使口腔内残留的硫化物成分丰富,导致口腔内残留的韭菜气味过重,因此,建议适量食用韭菜可以减轻口腔异味 。
一天吃多少韭菜合适
50-100克 。
【吃完韭菜怎么去味道 吃韭菜有味道怎么回事】 韭菜性温,膳食纤维含量丰富,多食韭菜易导致上火且不易消化,因此,一天不宜过多食用,50-100克就可以了 。